三节劲则是讲求⛱梢节领中节，中节领根节的三♹🍐领劲，以及根节😪催中节，中节催梢节的三催劲，旨在练习身体向外的攻击力量。
两翼劲则是指明劲和暗劲，分为明柔和暗柔，明刚和暗刚，是两种表现出招的形式⚜。
陈锋跟着米宁不断地练习，将这些🌔⚛💆内功练习的更加🏊😖精进了。
将内功练习了📃😌三四遍后，陈锋就去吃了早餐。
然后休息了下，又继续练功。
到🞎中🈖♸午的时候，陈锋坐下来休息的时候，又看到了虚拟屏幕，上面呈现出了他最新的状况指数：
“身体指数🅸：97，心里指数：⚉6，成才指⛦🜩🄷数：72。”
陈锋不禁有些兴奋，因为各项指标又增加了，他知道这是由于昨天去测试时实👎战，以及今天练习内功的缘故。
他吃了米宁做的午餐，🃊🖈正打算打开电视，了解下新闻。
可是这时手机响了，他看到是一个🌔⚛💆陌🗬🞰生的座机♹🍐号码。
陈锋就接听了，对面传来一个女⚉人柔🗬🞰和的声音：
“请问是陈锋先生吗？”
“是的。”
“恭🈖♸喜您，你已经通过2045年🌔⚛💆征兵的初步测验，请最近不要离开南城。
军部将对您进📃😌行政审，如果过🏉😑政审通过，就会通知您入伍的时间。”🅩🅶
电话里那女人喜气地说道。
“好的，我知道了，谢谢您。”