田宁想了想，是啊，就从今天开始教踏赞🜪🄾一些武功的基🞘础吧，给他将来的发🜄展打个基础。
“来，踏赞，这里，是最重要的一个⚠穴🜎位，丹田，尝试一下，用丹田呼吸……哎对……。”
“而这个🃱🛤姿势呢，是马步，蹲马步很重要，可以让你的下身稳健，功夫才能扎实，你做一下。”
“好🄷🂏🍰的，站好马步，保持用丹田呼吸，体会身体内热乎乎的感觉🌄……”
“记住🈜，气守丹田，力沉马步。你把马步练得扎实了，丹田能自如地控制呼吸了，就可以⚑学习武功的套路了。”
踏赞没🈜🈜有一点马虎，认真地蹲着马步，调节着呼吸。
田宁🄷🂏🍰觉得，以踏赞的身体条件，他如果能够通过超凡者测试，应该肯定能成为一位武功大⚑师吧？
有两个人做着伴，练习地格外卖力，不知不觉间，太阳已经🔏升起来了。
“踏赞，今天就到这里吧。“
“好吧。“踏赞🌥🁊🄇不情不愿的，一是因为兴奋，自己终于开始学习武功了；二是因为自己的体力，还根本没怎么感觉到累呢。
“踏🄷🂏🍰赞，我买回来了一些调料，想给你🜎做些好吃的。这里有山羊吧？有什么野菜吗？“
“有啊！这里有野猪，山羊，野兔，山鸡…..还有野葱野韭菜，野芹菜，很多好吃的啊……”。踏赞一听田宁要做好吃的，顿时来了精🈞神。
“♔你告🈜诉我在哪里📱🞥采摘野菜，我去采。你去打一只山羊或者野猪回来好不好？”
“好！”踏赞几乎要跳了起来，“做好吃🜪🄾的喽！”
不一🄷🂏🍰会儿，田宁刚把采回来的野芹菜和🜎野葱洗干净了，踏赞已经拖着一只山羊回来了。
田宁在特勤大队🌥🁊🄇的时候，经过多轮野外生🜪🄾存训练。
这时，取出军用匕📱🞥首，三下五除二地就把山羊利落地收拾好了。