武道之最终，乃坚固肉身，超脱生死，绝非杀戮逞强！
嗯，没错，这是《大荒基础锻体术》开篇所述，至于说滴血重生，移山倒海，追星赶月，破碎虚空什么，都是附带的，附带的。
洪荒世界的武道与神墓世界不同，着重于气血肉身的锤炼，而非是真气的修行。
换句话说，洪荒世界的武道功法，大多是外练的锻体功法。其中，大荒基础锻体术又是这方面的佼佼者。
这部功法虽然是人族三皇之一的地皇神农氏编撰，却并非什么高深功法，这一点从名字上就可以看出。
基础，基础，注重的还是根基，修行到最终也就成个仙，没啥，没啥！
神农氏说：我们要低调，低调！
大荒基础锻体术终极，铸就先天人族道体，而人族先天道体，从另一个方面来讲，丝毫不弱于神魔宝体，一旦大成，便可搏杀仙神。
不需要感悟，也不需要资质，只要按部就班达到小成，就能与普通妖魔争锋。
这是何等的恐怖！
可以说，正是因为大荒基础锻体术的存在，才能让洪荒人族拥有源源不断的甲士，让洪荒人族能够与巫妖二族争锋，成为洪荒世界的顶级大族。
也唯有真正修行了大荒基础锻体术，才能体会到上古人族的强大和恐怖。
按照洪荒世界的武道划分，十二层大荒基础锻体术，可分为：练皮，练筋，炼骨，炼脏，练髓，练窍，练罡，练煞，炼神，练意，练虚，练真。
此十二练，又被称为人族武道十二练！
练真之后，便是武道天仙境，又或者说神魔境，乃至仙武境。
李长风本就是先天境巅峰的武者，经历过炼体，练气两个阶段，这两个阶段已经包含了练皮，练筋，炼骨，练脏，练髓，练窍六个阶段。
他修行大荒基础锻体术，可以说是重修，将这六个阶段使用不同的武道体系再次锤炼一遍，不断的增加自身积累。