（感谢书友l599xl再次的100☬🂣🐣币打赏~）
戚灵儿痛的发🃠🙐出一阵嘶嘶声，桃春越揉她便觉🇹得越痛，还要拼命压制自己的痛感🂭💄🏖不能喊出来被笑话。
宁修皱了皱眉，上前指点道：“扭了脚后必须立🟊刻脱掉袜子进行🗜冷敷。这个🅱时候千万不能揉，越揉越肿越揉越疼。”
戚灵儿蹙眉道：“陈朋友倒是🀴懂得蛮多☬🂣🐣，连跌打损伤都能治吗？”
宁修被呛了也不恼，心道我上辈子踢球扭伤脚的次数没有一百也有几十，怎么治扭伤不比🚍💉你清楚？
“那倒不是，不过这扭伤的医治之法陈某还是略🟊通一二的。”宁修笑了笑道：“陶兄若不想明日时脚踝肿起老高便听陈某的话，赶快停止按揉。”
戚灵儿咬着嘴唇犹豫了片刻，冲桃春吩咐道：“便依照🏞他说的⛓🙻做吧。”
“公子......”桃春愤恨🁝📨的剜了宁修一眼，停了🏞下来闪到一旁。
“陶兄，接下来你需要冷敷。当然这里没有冰块，冰水也可以的。桃花潭的潭水足够冰凉，等到这场雨下完了，我便扶着陶兄去桃🇸🝒花潭旁，用冰水缓解伤处。”
谁知戚灵儿猛地摇了摇头道：“不行，☬🂣🐣怎可在🇹潭水中洗脚。”
宁修以为他是忌讳方才孙悟范已经在桃花潭中洗过脚，污了潭水，便解释道：“这🜈⛱🞉不是洗脚，是缓解伤情啊。扭伤脚后的第一天很关键，若是不能及时🔮🄁🝱冷处理降温，你🍤的脚肯定会肿起来的。”
其实这🗵☔⚰就是一个最简单的道理——热🖕💢胀☬🂣🐣冷缩。
但宁修显然不可能给‘陶凌’这么解释。
戚🇾灵儿默然不语，仿佛在做🛠🝱🏀激烈🁝📨的思想斗争。
过了良久，戚灵儿才是点了点头。不🖕💢过她补充道：“到时候你们不准看！”
宁修虽然觉得奇怪也没多想：“放心好了，我对陶兄的双🞄👦足没有兴趣。”🐹🄭
“你......”