翌日清晨,金冰颖穿戴梳洗结束，便领着丫鬟，一同行至后院。
初秋时分,院中荷花不似盛夏那般灿烂，满池的残荷,干枯的莲蓬，为这个季节，增添了几分寂寥感。
只有对岸石榴树上青绿色果实,提醒着来人，夏季的离去,是为了迎接秋天的丰收。
金冰颖触景生情,多愁善感了一会儿，不过很快就恢复了正常。
主仆二人走到湖心亭，将竹筐里的茶具，依次摆上石桌。
丫鬟又从角落里，取出红泥炭炉，擦拭灰尘点燃。
金冰颖则取出,提前准备好的红枣莲心茶包，用山泉水熬煮。
莲心秋季食用,过于寒凉,需加点红枣中和一下。
她最近心火旺，脸上涨了几个痘痘,很容易烦躁，还总想着发脾气,尤其看到金若瑄。
说好的一早去红岳塔看厂址，全府上下，包括厨房丫鬟养的兔子,全都起来了，只有她，还在蒙头睡大觉。
金冰颖：“年轻人爱赖床，很正常，没关系，我等。”
她带着丫鬟煮茶赏景，顺带活动一下筋骨，做几组八段锦。
刚好食于疗待解锁的栏目，‘日常锻炼’之形养，有各种活筋通络，健康养生操。
其中太极，八段锦，五禽戏等，等传统健身方法，对全平台开放。
剩下的经络操，瑜伽，广场舞，防身术等，需要金冰颖一一完成解锁。
别的都还好，金冰颖没多大兴趣，可以往后放放，倒是广场舞，引起了她的注意。
她想把广场舞提前解锁，教给夫人，养母，还有那些做汤料包的老年姐妹们跳。