芦洲，冰海。
浸在冰冷的海水中，楚凡强忍着不适，勉力运转气劲，抵抗着海水带来的彻骨阴寒。
身窍已开，他下一步的目标直指心窍。
而心肺一体，心脏供给血液，肺脏维持呼吸，这两处脏器是修行者气血的根本所在，所以修炼心窍的窍门，大多集中在负重，抗压这一块。
一般的修行者，会选择一处湖泊或深潭，借助水压给身体加负重，以此来修炼心窍。
楚凡更进了一步。
为了提升修炼效果，他选择了芦洲外的无尽冰海。
大海的深度，能给他带来更大的水压，更大的负重，同时，冰冷刺骨的海水，也会更快的消耗他的护体气劲。
在这种极端环境下，哪怕是已经贯通了全身大部分穴窍，气劲也被‘雾中花’反复压缩凝炼的他，也感到非常吃力。
不过越是吃力，说明效果越好。
大概坚持了十五分钟，沉入海底的他缓缓上浮。
滋滋...
登岸后，他衣衫上的海水，立刻被他被催动的气劲蒸发，他整个人就像烧开的水壶，浑身冒起了热气。
随着修为的不断提升，他感觉自己对世界的认识都不一样了。
这种感官上的认知改变，与之前阅览书籍获得的知识，是完全不同的，后者是根据书籍上的文字去分析，去想象，而前者完全是切身的体会和感悟。
“呼...”
吐了口气后，楚凡微微拧眉。