山路漫长，一顿跋涉行走。
下山的公路上，也时常看见一辆辆豪华的车辆，从山顶富宅区开往市中心，可能也是去参加拍卖会的。
不过王超并不急，他背着一个帆布背包，里面装了几件衣服和小东西，两臂甩开，大步向前。
每一步都像丈量过似的，大刀阔斧，等距离长。
这是对自己身体掌控到了细致入微之处的表现。
古时候，孔子去楚国采风，在树林中看见一位驼背翁正拿着竹竿粘捕树上的蝉，就像在地上拾取东西一样自如，技术十分高超。
孔夫子惊叹，问其妙法。
老翁回答道：无论天大地广，万物繁多，在我心里只有蝉的翅膀，捕起蝉来，就能手到擒拿，得心应手。
同样的道理。
练拳也是如此，专心致志，练到至诚至善的地步，极大地掌控自身肉体，能发挥出无比的潜力。
他沿着路面身子一起一伏，在常人眼中看起来并不是特别快，但一眨眼就远去好一段距离。
如同骏马在奔行，又像是蟒蛇在丛林中游梭穿行，一路向前，丝毫不见停歇。
这三天里，老人也把形意十二形具体修炼口诀、方法，都纷纷告诉了王超，他虽然不会全部练，但也能旁触类通，选取其他形中的优点，精华化为己用。
如今王超将马形，蛇形融入自己的步法身法中，辅以猴形鹰形，在赶路途中，步行演化种种拳术奥义。
这也是练拳，能长功夫。
形意，也是“行”意，起卧行立，吃饭喝水，都是一种修行。
花了大半个时辰，到了山下街区。