叶凌尘有种感觉，他被林傲给坑惨了。
比起寻常的武训来说，这分明就是魔鬼训练啊！
翌日，月亮还挂在天上，叶凌尘就被一道嘹亮的口哨声给吵醒。
看了看时间，才凌晨四点。
平时他都是五点起床晨练，想不到这里居然更早！
穿上衣服，以最快的速度洗漱完毕，叶凌尘赶到集合地点。
“今天，给大家介绍一位新人。”方宏让叶凌尘站在众人面前，“做一下自我介绍。”
“我叫叶凌尘，以后请大家多多指教。”叶凌尘很简单的说了一句。
这个训练组一共有十五人，叶凌尘是空降而来，现在是十六人。
其他人都是好奇的打量着叶凌尘，一脸的稚嫩，皮肤和白皙滑嫩，完全不像是成为武者的料子，不由得有些轻视，这不会是个关系户吧？
方宏丢给叶凌尘四个沙袋，“这是手和脚的负重，你分别戴上，然后归队！”
这四个沙袋极不起眼，薄薄的一片，里面好似只放了一张铁片。
然而，当叶凌尘从方宏手中接过时，整个肩膀都是瞬间下榻，好在他及时稳住，不然就出丑了。
“这是……”
叶凌尘难以置信的看着这沙袋。
“这沙袋里装的是高密度重物，量虽少但极重！红色是脚上的沙袋，每个重十五公斤，绿色是手上的沙袋，每个重十公斤，以后训练，沙袋不离身，睡觉都不能拿下来！”林傲在一旁解释道。
四个沙袋就达到了五十公斤，这若是一般人，四肢绑上这些东西别说行动了，能不能站起来都是问题。