他又指了指许多，道：“还有各种草，灵草，花朵，骨头，真是原始的不能再原始的巫术啊。好在没有祭坛，省了好多功夫，就是不知道这些东西是必要还是锦上添花。”
任盼盼道：“你懂得真不少，我看全是一堆线条。”
孟帅摇头，道：“纯属瞎猜。今天是满月不是？”
三人不约而同的走出洞外，就见皓月当空，满地银白。孟帅道：“真是好天气，好时节。就在这里试一试动作。”
任盼盼道：“就在这里？三个人排排站，做这些怪动作？好羞耻的。”
孟帅想象了一下画面，果然觉得画美不敢看，但还是板着脸道：“有什么可羞耻的？你以前没做过广播体操，啊，不，在广场上打基础练拳吗？和那个一样。”
任盼盼道：“没做过。为什么要在广场上练拳？”
孟帅无奈，道：“那你先在一边看着，我来做个示范。”
说着，他一个人走到月下，做了画壁上第一个动作。
这个动作不算特别难，但对于他现在的身体来说，已经有些吃力，但他还是坚持做到位。就在他做到和画上同一个姿势时，柔和的月光洒在他身上，一股软洋洋的气息从头顶灌下，登时浑身舒泰，舒服的他几乎呻吟出来。
直到那股热流消失，孟帅顺势做了第二个动作，又是一股热气散发出来，仿佛浸在温水中，说不出的受用。
一直做到第六个动作，他突然感觉到身体一阵剧痛，仿佛全身肌肉撕裂一般，立刻无法行动，就地做到，身子一落地，剧痛消失，便觉得浑身酸麻，精疲力竭，一根小指头都不想动了。
徐千源和任盼盼赶上来，道：“怎么样？”
孟帅道：“有效。简直不像是武术，就像魔术一样快捷，当场见疗效。”他喘了口气，道：“就是累点，你们觉得呢？”
任盼盼道：“就我旁边看着，还是很羞耻啊。”
孟帅摊手，道：“做不做随意，反正我不勉强。不过做的时候量力而为，我的极限是六个动作，看你们是多少。”
两人分别尝试，孟帅因为难以移动，就坐在地上看他们动作，眼见他们比划着一个个诡异的动作，而且因为热流的影响，陶醉其中，突然有点懂了任盼盼所说“羞耻”的含义。