瞧着自家妃子那一副防贼似的神情，陆🅭辰渊眼皮直跳。
他扶着徐娉🙮🍱儿站起身：“下☜⛹🟕次就从一刻钟开始，循序渐进。”
是他高估了她的耐受力。
无妨，慢慢来便是。
强身健体本就是聚沙成塔的过程，她现在🅳💓已经十六岁了，早就错过了练功夫最好的时机，只能尽量提高身体素质，练习简单的防身功夫🍼🍞。
他伸手抚⛁🗞过她额👳角散乱🗗的发丝：“跟着朕做一套拳法。”
徐娉儿稍稍缓过劲儿，见陆辰渊神色松动，不由小声抗辩：“皇上，婢妾好累好累。”
能不能不练什么拳法了？
然而陆辰渊却面色🜦一冷：“练🝱🎼完才能休息。”
言🟂🚘罢，他站在她的身前，长臂一伸，摆好姿势。
徐娉儿知道抗辩失败，只好乖巧老实地跟在后头，一板一眼地跟着打起了拳法🚓。
陆辰渊教的拳法并不难，动作舒🙽🏳展拉伸，待一套拳法下来，竟神奇地缓和身上的酸痛。
带着🅎🅚徐娉儿打了三次拳法，陆辰渊双臂抱胸：💢📥🝀“可记住了？”
徐娉儿点点头，她的记性向来不错。
“你打一次给朕看看。”
“是，皇上。”
徐娉🅎🅚儿照葫芦画瓢地将🗗拳法打了一遍，扬起小脸等表扬：“皇上，婢妾打得如何？”