叶火和🆈🍣学千秋带着疲劳😫🄗♐的身体站了起来，叶旭手一挥，桌子上出现了一只烤的金黄的烤熊。
“吃吧！”
叶火和🆈🍣学🙮千秋体内的气血早就消耗的七七八八了，直接撕开了烤熊肉开始狂吃了起来。
金黄的熊肉进入腹中，化为了一股股的暖流，🄂涌入了干涸的身体⚇。
一只比他们两人还要高的🌣🀷🁟巨🀽🂑🎈熊，不到片刻🞸😽，就被两人吃的干干净净，甚至还有些意犹未尽。
“凡事只吃八分饱！绕着峰🀽🂑🎈顶走三圈！让气血完全活动开！然后去睡觉，呼吸的方法我传给你们，如果谁敢偷懒，扣五分！”
叶旭曲指一弹，两点灵光🌣🀷🁟融入到了叶火和学千秋的脑中。
两人站了起来，开始绕着峰顶走了起来。
将自身🆈🍣的气血完全活动开之后，两人就进入了屋中睡觉了。
经☽🄴过了一天的劳累，两人很快就进入了梦乡。🄂
奇☽🄴怪的是，他们一⛙口气十分的悠长，鼻孔之中甚至隐约可见两道白色的气流在旋动。
叶☽🄴旭早🆈🍣已到了辟谷的阶段，不用吃饭也不用睡觉，他端💈🏻🟑着一杯茶，看着满天的星空，慢悠悠的喝了起来。
第二天，🙮当金乌刺破了云海，叶火和学千秋🞼🙝几乎同时睁开了眼睛，急匆匆的冲出了房间，来到了叶旭的🁱面前。
“师尊！我们今天要做什么？”
叶旭笑道：“🗭🞲😅那么着急干什🀽🂑🎈么，先吃早饭！”
他一挥手，一🗭🞲😅大盘切好的兽肉，以及一碗白粥出现在了桌♟子上。
“一人🆈🍣一碗粥，一盘肉，吃掉之后，跑到山下，再跑上下，一个时辰之内完成🙳🎞💌，不能超过一个时辰，却也不可能提前！懂了吗⛙🚲？”