每天他都会抽出两个小时左右操控神念，因为他发🂽🔒⛪现两个小时似乎是他🈵的极限。
一旦超过两个小时，头疼😼🆬💩欲裂的感觉会至少持续两天，而且过后不仅不会感觉到神念变强或者变得凝练，相反反倒有受到了伤害倒退的感🌁🟖🝅觉。
葛东旭明白那是过犹不及，所以从☈☿🅆此以🎺后，他每天只抽两个小时操练神念。
子时和卯时两个时辰也就是🙲四个小☈☿🅆时，他都会拿来打坐修行🜜🂼。
这💷🖢🔖六个小时之外的时间，葛东旭则会拿从废墟山峰采摘来的灵草灵药，配合着其他珍贵药材熬炼汤药服用。
葛东旭也曾试图就🅵🕂地取材打造丹炉，但这岛🙈🈜屿上只有普通的石材，并不适合拿来打造丹炉，葛东旭也只🇽好作罢。
汤药的效果肯定比不得丹药，相当于我们通俗说的粗加工产品，而丹药则相当与深度加工产品。
若是换成在外界，灵草👚🈘灵😼🆬💩药几近绝迹，就算古老门派中也没有几株，把它们拿来熬炼药汤服用，自然是暴🞺殄天物。
不过在这里，没有丹炉的情况下，葛东旭也只能奢侈一回，拿个石锅把这些灵草灵药给熬成☩🂃药汤服用。
汤药的效果虽然逊色丹药许多，但好在在这里葛东旭不需要为灵草灵药发愁，而且在这绝境里，他也顾不得小家子气，所以每天喝汤药就跟😯喝水一样。
喝了后就坐定炼化，有时候如果幸运找到血云玄草之🅧🈹类的灵药，便直接服用炼化。
如此日复一日，葛东旭的修为一天比一天增长，神念也在逐渐变强，甚🈵至⚪🔍葛东旭如今已经能把神念收拢一些。
当然目前也只能把神念👚🈘收拢一些，还不能把🙈🈜神念凝聚成自己想要的形状。
转眼葛东旭在秘境已经过去了三个月。
这一夜，子时。
葛东旭如同往日一样盘坐在水潭边修行。
真气在十二经脉内🅵🕂周而复始地循环，一🎺次强过🕓🆑一次。