赵🕗持满训练菜鸟的办法很简单，让他们😐跑⛐🙡，一直跑。
跑累了歇会继续，歇的时候越来越短，他骑着🅆🄐☖马在后面拿着鞭🕜子赶，跑的慢就要挨打。
不得不说，那群少🀝♖🈗年们其实耐力很不错的，只🅆🄐☖是没有人鞭笞的话，他们就总无法激发出自己全部的潜力。在赵持满这个活阎王的鞭子下，他们一次🅛次的压榨出自己更多的潜力。
其实常年干活做事的佃户子弟们底子还是可以的，虽然一个个的长的瘦弱了一些，可这些人也😌⛥🜤是在蓝溪乡众多子弟中精挑细选过的优秀强健者。平时砍樵打🜜🃁柴，挑🏑🙘水扛树什么的事情没少干，精瘦是精瘦，但力气不小，耐力尤其强。
第一天，这群少年跑了八十里，停下来的时候一个个全倒在地上喘气不止。行军速度倒不算快，半个时辰能跑十里，🄻每跑半个时辰就停下来休息会。这种速度一般人都能达🏊😘🁧到，不过要掌握节奏。
第二天，赵持满就加快了速度，规定半个时辰跑二十里，几乎加快了一倍，这算是急🝢行军速度。
到第三天，则日行百里以上，甚至还让他们天🅆🄐☖黑后还在跑，一昼夜跑💛💧了六个时辰，终于在三天内赶到了🞺🙌襄阳。
三天跑了四百里路，不得不说这些少年表现确实🜌🀰不错的。
而赵持满招募的那二百雇佣兵，虽然一路上骂骂咧咧，跑的全无队🎙👤形，但每到停下来休息的时候，都还有精神在那里吹牛扯🀰皮，可知这些人其实还有余力。
“三郎挑的人还不错，虽然他们这三天没有负重，行李都让骡马驮着，但能够一路坚持下来还是挺☳不错的。稍加训练打磨，这是群不错的兵。”
他以前带兵，徒步行军情况下，常行军为一个时辰二十里路，日行程八十里左右。而急🗦行军每个时辰四十🔧🂾里路，强行军则日行百里以上，甚至能够昼夜连续行军六个时辰以上。
奔袭速度基本上就是急行军速度。
当然，府兵们行军比李逍的部曲们要辛苦的多，他们还要携带武器装备等，虽然说府兵们每伙都要备几头骡驴驮装备，可基本装备还是得自己负重🅛的。
而🕗且在平原地带行军，跟在丘陵沼泽地带行军，速度也肯定不一样。
府兵们的负重☸🄌🟕，多的时候能达到背🌊负六七十斤的装备物资。
“要想成为一个合格的府兵，最关键的就⛐🙡是能跑。能跑比能打还重要，要是跑不赢，就别想打胜仗了。敌人突⛓🙻袭，得能跑🛰的掉，敌人逃跑，得追的上。”
李逍对于赵持满的这🚇👓个理论倒是很支持的，打仗嘛，肯定首先🕜得能跑才是能打，能进能退方能立🎸于不败之地嘛。