填饱肚子回到书院，范勇便下意识往书房的方向走🛍🛃去。
秦殊一把拉住，问道：“范兄干嘛去？”
“当然是去抄书。”范勇不🅆🄑☡假思索的答道，“趁着天色未暗，我还能再誊抄一些国史，正所谓‘一寸光阴一寸金’，可不能辜负了这天光。”
秦殊却摇头连连道：“范兄，路走歪了。”
“哦？”范勇对秦殊的⛹意见相当重视，因此听他这么一说，马上肃容👥问道，“秦兄此言何意？愿闻其详。”
秦殊活动了一下宽阔的臂膀，说：“范兄，我们是肉身悟道的儒生，和那些读书悟道的儒生走的压根就不是一个路子。🁥🇺我们读国史只是为了了解这个世界的背景，而👦不是为了修行悟道，你在国史上🝌花费太多时间，反倒是南辕北辙了。”
范勇听完细一琢磨，觉得秦殊言之成理，当即点头道🜏：“受📜🛫教了。”
之后问道：“那秦兄，我们该如何修行？”
秦殊道：“早上才和🁹你说过——‘吾📶🟕🝀日三省吾身’，怎么现在就忘了？”
范勇羞愧不🆍🎒🐡已，一拍脑门道：“是我愚钝了，我们每天都该三次锤炼身体，活动活动🂏🍴筋骨。”
“这就对了。”秦殊满意的点点头。
“那秦兄，我们怎么锤炼身体呢？”范勇又🃪🚦问。
同样的问题秦殊也在思考，古代儒生讲究君子六艺——礼、乐、射、御、书、数。其中射和御，一个是射箭，一个是驾驶战车，都是能够锤炼身体的项目。但比起后世的🎡💦🔄健身方式，这两种锻炼方式对肌肉训练的系统性和科学性都欠佳。因此他必须开发出新的锻炼🄶🂁方式。
好在作🐈为一名体校生，秦殊在健身这方面还算有所心得，目光环视周围，🐣🁫他马上有了主意。书院门口一左一右两个石狮子引起了他的🙏兴趣，这不就是现成的大号壶铃吗？
壶铃健身，能够简单有效的提高🔀♍身体的爆发力和核心力量，因此壶铃是武者和格斗家最心仪的运动器材。秦🕷🎔殊当即伸手一指，说道：“来，范兄，咱们遛遛这两头石狮子。”
范勇闻言一怔，心🗉想只听说过遛狗🁹遛马，什么时候连石狮子也能遛了👥？
没等他发问，秦殊已经迈步走到石狮子前面，马步扎下，双臂将其环抱，陡然发力，口中喊了一😕🁒声“起”！