处理完了苏叶的事情，杨阳就🎵开始全身心地投入冬🅁🃣🙫歇期🜰的调整计划。
这是温斯顿·博加德离开之前，跟耶斯特丹和新来的体能教练德米歇尔共同为他制定的，主🜸要是考虑到他初来乍到，而且才二十岁，需♘🈭🁟要更多的时间去适应英超的赛程。
在打完英超第二十二👮轮后，利物浦又马不停蹄地迎来😇⚵🕭了两场杯赛。
分别是足总杯第三轮和联赛杯八强淘汰赛。
而有🈝意思的是，这两场比☠赛的对手都是阿森纳。
利物浦是一支志在冲击冠军的球队，目前距离曼联只差三分，欧🛰☘冠🞦进入十六强，而球队现在的形势也是一片大好，不管是联赛还是欧冠，都具备一定的竞📪🝬争力。
在这种情况下，贝尼特🁝📞斯和教🎵练组不得不🅤做出选择。
于是，在🙬🍛随后的两场杯赛当中，利物浦是一个主力都没有上。
杨阳也在这十来天🇾🞉的时间里，进行半程的体能强化储😇⚵🕭备训练，主要是为下半场蓄力。
经过圣诞节魔鬼赛程后，杨阳的体能已经有些吃不消了，🝃难得有缓冲的机会，⚼🖯自然是要停下来好好充一充电，为接下来的联赛和欧冠做准备。
反观阿森纳，联赛基本已经无望了，温🍐格🅤则是排出了半主力阵🍞🅭容出战。
结果，两场杯赛，利物浦全部落📤败，比分分别是一比😇⚵🕭二🜰和一比三，全部都是主场。
虽说这种结果早在媒体记者和球迷的意料之内，可多少还是有些叫人难以接受，联赛杯和足总杯都被誉为是强队的遮羞布，利物浦现在被淘汰☝⛼☇，万一联⛜赛和欧冠都没能有所作为，那最后只能是两手空空。
但也可以反过来这么看，贝尼特斯和球🍐队上下都能够更🜰加专注于联赛和欧冠。
外界对于利物浦的选择🁝📞也都🜍🀻是褒贬各异，但不管怎么说，利物浦从今往后可以不用再受到杯赛的影响，这对⚨📾☶球队接下来的备战至关重要。
尤其是欧冠十六强对阵巴塞罗那📤的首🇴回合比赛。
按照欧冠十🛅🙽六强淘汰赛赛程，首回合比赛🅤是在诺坎普举行🝃。