下午五点。
龙腾会所内健身的客户陆续散去。
只剩下一群内部人。
李若兰韦依然瘫坐在健身大厅的地板上。
而一直无🇻🝯所事事的李小雅刘敏，则是和年辰三个徒弟一起，好奇地看着年辰手中的平板。
年辰津津有味🈙⚔地看着钟未⚕央亲自拍摄👢的视频。
视🖜📚频中，自☁☄己正在缓慢地施展三十种基础百禽身法和一些健身姿势，嘴里还不断地讲解重点。
这🖜📚就是接下来很长一段时间内，三名徒弟照着练习的教材。
至于那呼吸吐纳口诀，已经在一个下午的时间内，亲自口🍺🍉🆎授给了三名徒弟，并叮嘱他们不得外传。
整整一个下午🈙⚔，除了要传授徒弟之外，还被一⛮群花痴妇女纠缠着，🗸☮🂮非要自己教他们健身……
要不是身体素🈙⚔质远超常人，这几个🗩🞑小时还真的很难坚持☠下来啊！
年辰看了三名徒弟一眼，露出一脸奸👢商式表情：
“好了，今后你们就照着我教的这些好好练习，嘿嘿……空余时间就在会所当业余教练，没问题吧🝾🐯🃙？”
三人早已经被视频上师父的神奇身法步法给彻底吸引了，但还是微🗸☮🂮微点头：“师父☌♥你放心，我们一定帮忙！”
年辰满意点头，随即看向李若兰：
“会所很快就会步入正轨，我建议你打电话给陈刚，叫他过来一趟，把燃烧卡路里☌♥的前台接待和几个顺眼的健身教练再挖过来，人手就凑齐🉅🄽了！”
李若兰🎟💙💎似🇻🝯🇻🝯乎习惯了依赖年辰：“电话……不是你打吗？”