整个人顿时宛如虚脱般🁀🂨，浑身的汗水不要命的往外流，手臂和大腿的肌肉更是连续的颤抖着。
“我🐧🂏🍱应该做的比你多吧？”我气喘吁吁地看向范峰。
“小子，我不管你有什么诀窍，🐻但我一定会在💊🐊♯擂台上击败你！”
范峰双眼一瞪，对着训练室的大🐻门几步走出😮🄰🁑，而其余人也是震惊地看向我，不消多时，整个训练室就剩下了我一个人。
看着范峰他们离去，此刻我忙盘腿一坐，开始运转回春诀，如果我没有料错☶🜹的话，刚刚为了超过范峰的数量，我的经脉血⛾☚管已经损伤，如果现在不及时修复可是☖⛁不妙。
嗡嗡！
连续的嗡鸣声下，我开始恢复起来。
差不多半小时后，我终于是将一些伤势修复，并且🃱再次看了一眼这杠铃🝢。
怪不得这♊范峰和张猛他们的力量能这么大，原来是在🔊⚟💮这里练的，而如此一来，看来我今天也应该好好练练了，只是这要么不练，要练就干脆极限练法。
一想到这里，我🔫🃠更是抓起杠铃，开始练习起来。
第二次的练习，我的🚟🔩🃏极限🚂🐠🁐是三十个，待得休息片刻，我再次训练，而🅢🈐♅数量更是提升到了三十五个，至于大腿的肌肉更是更加强悍。
整整一天，我一直在这4倍负重的训练室练😮🄰🁑习着，浑身肌肉更是酸疼🅢🈐♅鼓涨的厉害，要🈘⚊不是回春诀的修复能力，我根本就无法撑住。
离开训练室，我顿感肚🁀🂨子饿的厉害，直径🂢对着餐厅跑了🙰🎄🎠过去。
咻！
“快看，这家伙好快的速度！”有人大叫。
可不是嘛，在四倍的负重训练室呆了一天，这一🙻出来跑，当然速度极快了🅠🇹。☶🜹
来🙰到餐厅，我点了好几份餐🔴🄲🁠，🕃狼吞虎咽的吃了起来。