虽然搞得跟健美教练似的,但他这一身的肌肉,着实亮瞎了队员们的狗🙞眼。
庚浩世摸着自己好不容易🏮练出的八块腹肌,心想:🙑和这个tony基佬相比,我这简直可以忽💘略不计了。
庚浩世撇着嘴说道:“美女教练,我😼们是篮球队,不🅜🙟好好练习篮球技巧,练什么拳击呀。”
于曼曼瞪了一眼庚浩🛣🞎💾世:“你个小屁孩懂什么!”
“还记得你们下午惨败🗵☔给机器人队的事情吗?”于曼曼扫视着队员们:“知道你们为什么会输得那么惨吗?”
没有队员回答……除了庚浩世,“美女教练,我可是投进了两个球,其他人最多只投进了一个💘。”
听到庚浩🗡🝆🈹世的话,于曼曼脸色一沉,劈头盖脸地就给庚浩世来了一拳:“你得意个毛啊!”
于曼曼深呼一口气,平复了一下心情,🝃🈟接着说道:“你们之所以输给机器人队,是因为你们在运球、传球、接球以及寻找投篮时机的过程中脚步不🟉够灵活。”
“脚步不灵活,就容易被断球、截球。”
“要你们进行🎣拳击训练,最主要的就是为了提高脚步的灵活性。”
“拳击不就是力量的对抗吗?和脚步有什么关系?”庚浩世再次🂎插话。🙞
于曼曼白了一眼庚浩世:“没错,这就是🙙门外汉才会🅜🙟问🁌🄜的问题。”
“最初,nba🔅♲🌗球员也练习拳击来提高自己,主要是为了增强力量,通过拳击让自🐀☜己在对抗中更加硬🜹🖑朗。”
“但随着时代的变迁,现🏮在的nba球员练习拳击🙑,已经不再是为了成为肌肉男,他们更看重的是拳击手们灵活的脚步动作。特别是,也希望能拥有如拳王阿里那样的蝴蝶步。”
ps:蝴蝶步,即蝴蝶舞步,其实就是alishuffle(阿里滑步)。阿里滑步以潇洒飘逸的侧滑和倒滑为主。以他的身高和臂展,灵活的躯干,再以行云流水般的滑步为基础,加上移动中出其不意闪电般的左刺拳等等,令速度稍慢的对手相形见绌。敏捷和巧妙的移动可以说是拳击中最重要的也是极具欣赏性的。
“拳王阿里的蝴蝶舞步,达到的效果就是:像蝴蝶一样移动,像蜜蜂一🙞样出击,指哪打哪。”tony在一旁补充说明。
“真的有这么牛?”庚浩世表示不信。