推微小说网>奇幻玄幻>迈开腿让我看看你的那里 > 第三章-.师弟出马
    之前的健身房都不把教练当人,很多内部群里🋂都是互相攀比业绩,今天你卖出了🊩📃几张卡、明天他卖出了几节课,每个月都要立军令状,完不成业绩的甚至还要剃头。

    至于☡健身教练的身材管理问题,健身房才不关心呢。

    大部分教练都只能在每天深夜健身房关门的时候练那么一两个🔚小时🔽,平时的营销任务那么重,哪有那么多精力锻炼?

    但是裴总却完全不同,完全不🇦🚳要求业绩,反而非常重视健身教练的身材管理和身体健康!

    能有这样一位开明的好🁣老板,真是一件幸事啊!

    而裴谦则是看着那🃊🖆些认真锻炼的⚾🗄教练们,寻思着,让果立诚把身体锻炼到所有教练中最好的水平,肯定会消耗掉他大量的精力吧?

    这样他就更没有时间和心情⛊管理健身房、拉🚛🔃♦新顾💶客了。

    计划通!

    很快,教练们陆陆续续地过来,跟裴🄷🂎谦打过招呼之后,开始各自吃饭。

    裴谦看了看今天的健身餐。

    健身餐是用摸鱼外卖的透明⛊餐🇦🚳盒送来的,里面有一小坨糙米、两块煮熟的紫薯、鸡胸肉、虾仁、三文鱼、水煮♶🌷蛋、牛油果、圣女果、生菜等。

    少油少盐,量大管饱。

    除此之外,还附送了一些水果和熟玉米,用作加💶餐。

    健身餐讲究少食多餐,在上午和下午适量进行一些加餐,哪怕🔚只是一杯牛奶、一个苹果、一根玉米,也可以提升饱腹感、增加基础代谢、降低午餐和晚餐的摄入量,对减脂很有帮助。

    果立诚一边吃着健身餐,一边向裴🚾总汇报自己对于这份健身餐的评价。

    “食材都很新鲜,🃊🖆量也不错,能够提供足够的营养。☲🃖🗵”

    裴谦仔细观察果立诚🛈🚛🔁和其他教练的表情,并没有发现什么异常,没有出现那种“🊩📃眼前一亮、bg🟍🛻响起”的情况。