“原来是你爸有病!”
萧易说道,李晓佳差点又大声说话,知道这是⚊🏱萧🍡🉣易说的是看病,总觉🍹🍄🅤得有一种怪怪的味道。
“我妈说了,每次他们两个人……”
李晓佳按照老妈说的话,和萧易说了一🚛🔃边,萧易想了想🝕,似乎问题也不算是太大。
“好了好了,你可以不用说😌⛣🜍下去了,下边的话题我不感兴趣,具体是什么情况,我已经知道了。”
萧易说🗴☌♪道,李晓佳都开始谈到房事的方面,🜰赶紧的打住,🖗💯自己可不想知道这些。
只需要知道是什么症状就行,根据这些萧易就能想到治疗的办法🁁🂹,不管是不是🖳🖭有作用,接下来萧易说的,对每个人的身体都有好处。
“接下来呢,我说🂬👺一种呼气,告诉你爸按照我说的方法去锻炼。”
“呼气法?这和呼吸有什么关系?”
“气生丹田,你爸的症状,明显就是🜶🆧气虚,学会这套呼吸法,每天早上锻炼十分钟,坚持☶半个月,会有效果的👑。”
萧易说道,接下来把这😨🝅一套呼吸之法,告诉李晓佳,每一🖗💯个呼吸的节奏🂦👅🆞,需要控制的力度,包括吸入体内的空气,要停留多长时间。
这些都是比较重🍋🆟🐲要的地方,李晓佳的悟性不错,不一会儿的功🌌♕🈐夫,就学会🈜⚳🕚了萧易说的呼吸之法。
先前原本还觉得很疑惑,一个呼吸之法有什么了不起的,当李晓佳也徐汇了这一套呼吸之法,按🍏照这个方式锻炼了几分钟之后。
之前身体很困乏,很想去睡觉,随着这几个呼吸之间,身上的那一种困🂦👅🆞乏之意,消失的无影无踪,整个人一下子轻松了许多。
“我感觉我整个人都精神了许多,萧易你☬说的这个方法实在是太管用了,这不起眼的方法,竟然是有这么大的作用。”
“咳咳,忘记了🍋🆟🐲告诉你,睡觉前千万别锻炼。”
“为什么?”