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猎鹰🝾的泥鳅挠了挠头，预感不祥地问道：“什么是🗷☧常规💴🖈🐨三件套？”
胡半仙立马友情科普：“就是俯卧撑500个，仰卧起坐500个，端腹50🁏🄲0个。”
猎鹰六人组：“……”们是魔🍣🌿鬼吗？这还常规三件套，那要是不常规呢！！！
“愣着干嘛⛢🜁，开始吧。🈐♇🆎”霍彦霆云淡风轻地🔁♑🇭说道。
雷霆五人组外加苏蔓早已习以为常，围着餐桌，纷纷做了起来。
而猎鹰众人则踌躇不定，♝想拿霍彦霆不是他们队长一事找借口，可是一想到雷霆的实力，猎鹰六♑人表示雷霆能做的到他们猎鹰也不在话下。
于是🝾这个半夜三更莫名其妙跳出⛳🞞🕔来的加练插曲居然没有一个人持反对意见。
霍之睿：“…⚜💒👎…”还是上楼，洗洗刷刷睡了。
刘妈：“……”附议。
守卫小关：“……”继续附议。
待其余“闲杂人等”都散了之后，整个空间🔁♑🇭突然变得尴尬起来。♲🌙⛊
此时的霍彦霆巴不得这些“助攻手”能给他递一格台阶可🆅以顺理成章地带苏蔓上楼休息。
可🜜大伙边做俯⚜💒👎卧撑，边互相使眼色，就是不敢🕌☭开口。
这时，霍彦霆微咳一声：♝“我🍣🌿作为💴队长，应该以身作则，所以，苏蔓，上来！”
苏蔓：“……”
雷霆🝾五人组一边做俯卧撑，一边⛳🞞🕔往后方退了退。