袁玉波说是自己没问题，没问题，可是当自己听见这些争吵声时。⚩🔃
瞬间就觉得手里的小龙虾他不香了。
以他的承受力，这点儿争吵其实没什🍻🍑么，夫妻之间都是床头打架床尾和嘛。
比较折磨他的是，父母的光辉形象，🍻🍑熄灭了。
那个从小教导自己要好好做人的父亲和母亲，竟然瞒着自己🝤🍋🆦做了这么🐠多见不得光🗮🟂的东西。
这时袁玉波想起了书中所说的一句话。
“我也不知道有用还是🚂没有用，不过，我现在内心感觉不太好，那就先🛼试一试吧！”
那句话就是。
“情绪不会屈服于理智，但会屈服于🍻🍑行动！”
据说如果你的心中感到压抑，焦虑，痛苦。
那么让自己保持微笑，心🁘🆃🌶情也会慢慢的好起来，而不会继续往极端方面想下去。
袁玉波大口吃起了小龙虾，吃着吃着，这心里边儿好像就好多🉥了。
“光t顾着吃小龙虾了，把这让我感到悲伤🜑的事儿都给忘了🝤🍋🆦！”
袁玉波在心里边儿想到。
突然，他察觉到了好像哪里有一点儿不对。
“我🎝💁好像不是因为这些事情而感到痛苦，而是我自己此时此刻想要痛苦，所以才想起这些事情，以及之🍐前所发生的一些不好的事情，🎞来一个负面情绪大满贯！”
“为的是什么？”