看到庚浩世一脸不信的样子,tony🖻🗴☑摆出拳击对战时的姿势:“那我⛆😊就给你们简单的演示一下吧。”

    说完,只见tony以行云流水般的滑步,时而侧滑,时而倒滑,时🉫而出其不意闪电般的左刺拳、右刺拳。

    庚浩世心想:呃,好吧🈷🂽,看着🗛确实挺厉害的样子。

    看着tony演示蝴蝶舞🇞🙩步,于曼曼满意☦🁪🈩的点了点头。

    其实,tony不仅是职业级的拳击手,也是于曼曼的男🊲🔓闺蜜,他经常出现在于曼曼执教过的球队中,都是充当💢着🁤🇲🜞拳击教练的角色。

    等到tony演示完毕,于曼曼接着说:“如果你们也能练出像tony教练一样的蝴蝶🚥🕜🊜舞步,到时在🋈球场上就能轻轻松松🝚地晃过对手。”

    “只要🅐能晃过对手,出手的机会就多。出手♭的机会多,进球的机会自然也多。”

    于曼曼目光严厉地扫过队员们,提高嗓门:“今后,在训练的时候,t⛆😊ony教练说的话,就相当于我说的话,你们必须绝对服从!……听到了没!”

    “听到了!”面对这类问题🖉,队员们的回答从🗼♙🗼♙来都只能是这一个。

    于曼曼看着💙💏🐳身旁的tony:“tony,他们就交给你了。”

    说完,于曼曼就坐到了教练席上。

    tony双手叉腰站在队员们面前:“🖻🗴☑拳☦🁪🈩击也许是最典型的全身运动,每出一拳收一拳都得全身配合,步伐不能差。这种练习不仅仅能增强力量,还能让球员的反应🌜⛦更加敏捷,对身体素质有显著提高。”

    “而且,拳击练多了,打篮球🗛时全身协调性都会感🕸🎜觉比较好。🟖🝌🉰”

    “拳击训练不仅能帮助球🇞🙩员提高眼、手和脚步的配合默契程度,还能让球员体能突破原有的极限。拳击需要很强的爆发力,如🄉果能挺过这种训练,球员的精神意志也会变得更加坚韧。”

    “所以,我希望你们都能成为意志坚韧的男子汉。”tony看着队员们📨🝘,微笑🛔🜅⛘着扫视了一圈。

    显然,tony要比于曼曼“温柔”的多。

    庚浩🍌🆨世心想:难怪美女教练特意强调要对他绝对服从,原来是怕他太“温柔”了没有🚲威慑力。