最后由轩辕立做总🉇🅎🅙结性💩🔝🁦发言,😾欢迎新学员,鼓励老学员。
散会之后,老学员准备回家的那就离开,不回家的就继续在🃇🕬🌯这里练开了。
老学员满怀信心的走上💩🔝🁦楼,到1楼教室去坐好,还是由慕容秋传🜸🕐授理论知识🇼🝶🏪。
依旧是每🚗📝人发上一份静心经。请学员们自己念几遍,然后让他们🜸🕐各自盘腿,一边默念着,看看能不能入静。
有的能坚持坐十几分钟,有的😾人坚持🝅到20分钟,还不错。
教他们揉揉双手臂,拍打一下双腿。站立起来,活♇🆎🎟动一会儿。
然后又发了一份心法🏨🜪🏨🜪,请他们坐好,给他🇺🝥们朗诵了一遍,叫他们先感觉一下。
“等回⛢🜉去后你们就🉇🅎🅙将这两页背熟。明天早上检查📷🟣🞿,晚课之后,你们可以选择住宿,也可以选择回家。”
“今🁮🅛天下午学清风剑法,明天下午学枪法。”
“大家都有🖏个心理准备,如果感觉强度过大,可以提出休息,不要影响🐯🃚别人学习。”
“放心吧,慕容老师,我们会坚持下去。”
一节理论课就这么愉快的过去了。
中午大家都去餐厅吃饭,对伙食赞不绝口。
“这两荤两素一汤,这水平真不错,很长时间没吃这么饱过了,下午好好练消😝🂓耗一下。”
“比家里的伙食好。”
“大厨太有水平♊了,做的菜都是超级厨师水准。”
下午2:00上课。来了六位老学🍐员,先教一些剑法的基本动作姿势。