推微小说网>奇幻玄幻>我的漂亮女房东完整版 > 一十五章 、太阳升起之前
    最后由轩辕立做总🉇🅎🅙结性💩🔝🁦发言,😾欢迎新学员,鼓励老学员。

    散会之后,老学员准备回家的那就离开,不回家的就继续在🃇🕬🌯这里练开了。

    老学员满怀信心的走上💩🔝🁦楼,到1楼教室去坐好,还是由慕容秋传🜸🆿🕐授理论知识🇼🝶🏪。

    依旧是每🚗📝人发上一份静心经。请学员们自己念几遍,然后让他们🜸🆿🕐各自盘腿,一边默念着,看看能不能入静。

    有的能坚持坐十几分钟,有的😾人坚持🝅到20分钟,还不错。

    教他们揉揉双手臂,拍打一下双腿。站立起来,活♇🆎🎟动一会儿。

    然后又发了一份心法🏨🜪🏨🜪,请他们坐好,给他🇺🝥们朗诵了一遍,叫他们先感觉一下。

    “等回⛢🜉去后你们就🉇🅎🅙将这两页背熟。明天早上检查📷🟣🞿,晚课之后,你们可以选择住宿,也可以选择回家。”

    “今🁮🉉🅛天下午学清风剑法,明天下午学枪法。”

    “大家都有🖏个心理准备,如果感觉强度过大,可以提出休息,不要影响🐯🃚别人学习。”

    “放心吧,慕容老师,我们会坚持下去。”

    一节理论课就这么愉快的过去了。

    中午大家都去餐厅吃饭,对伙食赞不绝口。

    “这两荤两素一汤,这水平真不错,很长时间没吃这么饱过了,下午好好练消😝🂓耗一下。”

    “比家里的伙食好。”

    “大厨太有水平♊了,做的菜都是超级厨师水准。”

    下午2:00上课。来了六位老学🊀🍐🇌员,先教一些剑法的基本动作姿势。