第二🝜种，是平时走路时候的呼吸之法，此法一般用来行走漫长之路，可以减少人体消耗，增加人体耐力，行走很长一截路都不会使人感到太过疲乏。
第三种，乃是奔跑呼吸之法，比如追人或者被敌🜼🙲人追的时候，便可用这种呼吸之法，可以🏾☉♌使🜿🇹🝠人体产生爆发的速度和力量，也可以增强耐力。
不知不觉间，四十分钟便已经过去了。
元道🝜的手机响了起来🍁🅈🄦，是褚老的号码，元道便接通了。
“王上，🌞我已🍙🈣经🍕来到了人民广场，你在哪里？”
“🝝🌆☟你来右边的花园区，这边有一个仿古凉亭！”
“好的！”
很快，不出三分钟🗪🞜的时间，褚剑锋便来🂃到了凉亭内。
“褚老果然年轻🍕了许多！”看到褚老行走时的步伐以及神态，元道心中很是欢喜。
褚老可🃪🚦🕨是🌞诸夏的元老级别人物，他能年轻一些，再多活几十年，当然是极好的。
看到元道和程青柠在一起，褚剑锋微微颔首致意，由于在公众场合，褚老不会叫王上或🏶🞧者王后这种称呼。
“褚老，
你带着青柠先行返回凉城，记住，🌱你要时时刻刻🜼🙲的跟青柠待🌲🃅🕜在一起！”
程青柠微🌞微蹙起眉头：“元道，你不是要跟我一直在一🚤🕕起的吗？”
“青柠……。”元道抓住了妻🖋👃子的手臂：“这次是诸神殿的顶级杀手，你跟我待在一起的话，褚老还要分心保护你，对于救出奶奶的行动极☹🄑为不利，等我救出奶奶后，我立即去凉城找你！”
“好吧！”程青柠略显忧心的点了点头。
“我🝜跟青柠一起回她家吗？这……是否不太好？”褚老有些顾虑道☽🄹。