关俊彦已经有段时间没有正常睡过觉了。
所谓的正常是指,睡衣睡🌄裤,自然躺下,盖上被子,两眼一闭一睁就到天♲🌘亮。
而关某人这段时间除了睡衣睡裤,其🙶🎹🕿他的都没🍨有🗵☓。
不盖被子,不躺下,也没有一觉到天亮。
要问为什么?
因为他最近全部改打坐了。
具体的时间点是遇见心结01的第二天,关某人突然觉🅢得自己的打坐🂤🐳有点不太一样。
以前打坐很累,坐长了腿软腿麻,不是为了防止自己一不小心睡过去,🍑他才不选择这个方式。
但现在不同了,不仅不累不麻,反而越来越舒坦,越坐越精神,比睡觉效果还好——关某人专门做过对🔨比试验,打坐两小时堪比睡觉四小时。🄾
由于从心结那里得到🞠🕟了顿悟的解释,🙶🎹🕿关俊彦也没多想,欣然接受这个现实,从此开启了打坐取代睡觉的日常🜇。
今天也不例外。
折腾了一天,外出看病,网上购物,院落种田,搞到很晚,搞得很累🂤🐳。
不过没关系,打坐就完事了。
关某人现在终于体🈡⛟会到一点武侠小说内味🅾🌉儿,甭管遇到啥问题💸🖫🕧,受伤还是疲劳,先打坐总没错。
而随着时间的🆭💱推移,熟练度的上涨,关俊彦入定🗵☓的速度也越来越快,今天更是三秒入定。
对标正常睡觉,大概已经到了无数失眠者梦寐🍨以求的沾枕头就着的境界。
精神逐渐下场,呼吸缓慢悠🝀长🏹🞽,慢慢地,连☻🄦呼与吸的界限都不再明显。