赵持满训练菜🛸♤🛸♤鸟的办法很简单，让他们跑，一直跑🝩🍳。
跑累了歇会继🛸♤续，歇的时候越来越短，他骑着马在后面拿着鞭子赶🙇，跑的慢就要🙰🍾挨打。
不得不说，那群少年们其实耐力很不错的，只是没有人鞭笞的话，他们就总无法激发出自己全部的潜力。在🛍🛉🚥赵持满这个活阎王的鞭子下，他们一🎮次次的压榨出自己更多的潜力。
其实常年🏐🙓干活做事的佃户子弟🐽🅕们底子还是可以的，虽然一个个的长的瘦弱了一些，可这些人也是在蓝溪乡众多子弟中精挑🖝细选过的优秀强健者。平时砍樵打柴，挑水扛树什么的事情没少干，精瘦是精瘦，但力气不小，耐力尤其强。
第一天，这群少年跑了八十里，停下来的时候一个个全倒在地上喘气不止。行军速度倒不算快🇮，半个时辰🅉能跑十里，每跑半个时辰就停下来休息会。这种速度一般人都能达到，不过要掌握节奏。
第二天，赵持满就加快了速度，🟏规定半个时辰跑二十里，几乎加快🙇了一倍，这算是急行军速度。
到第三天，则日行百里以上，🐽🅕甚至还让他们天黑后还在跑，一昼夜跑了六个时辰，终于在🜕🁿三天内赶到了襄🅉阳。
三天跑了四🏮🝡百里路，不得不说这些少年表现确实不错🙮🍱🙮🍱的。
而赵持满招募的那二百雇佣兵，虽然一路🜰上骂骂咧咧，跑🐍⚌🏽的全无队形，但每到停下来休息的时候，都还有精神在那里吹牛扯皮，可知这些人其实还有余力。
“三郎挑的人还不错，虽然他们这三天没有负重，行李都让骡马驮🙇着，但能够一路坚持下🜕🁿来还是挺不错的。稍💩🔡🂋加训练打磨，这是群不错的兵。”
他以前带兵，徒🁀步行军情况下，常🈺🃕行军为一个时辰二十里路，日行程八十里左右。而急行军每个时辰四十里路，强行军则日行百里以上，甚至能够昼夜连续行军六个时辰以上。
奔袭速度基本上就是急行军速度。
当然，府兵们行军比🆔🏎😺李逍的部曲们要辛苦的多，他们还要携带武器装备⛵🞴等，虽然说府兵们每伙都要备🔎⛃🗰几头骡驴驮装备，可基本装备还是得自己负重的。
而🛵♈🆟且在平原地带行军，跟在丘陵沼泽地带行军，速度也肯定不一样。
府兵们的负重，多的时候能达🐽🅕到背负🌒⚈🏚六七十斤的装备物资。
“要想成为一个合格的府兵，最关键的就是能跑。能跑比能🌨🁣打还重要，要🆉🍭是跑不赢，就别想打胜仗了。敌人突袭，得能跑的掉，敌人逃跑，得追的上。”
李逍对🈳于赵持🛸♤满的这个理论倒是很支持的，打仗嘛，肯定🐍⚌🏽首先得能跑才是能打，能进能退方能立于不败之地嘛。