推微小说网>奇幻玄幻>魏清风兰月免费阅读 > 一十零章 : 我这是拿到了杨戬的剧本?
    “原来是你爸有病!”

    萧易说道,李晓佳差点又大声说话,知道这是萧易说的是看病,总觉得有一种🔈怪怪的味道。

    “我妈说了,每次他们两个人……”

    李晓佳按照老妈说的话,和萧易说了一边,萧易想了想,似👆🆨乎问题也不算是🆆太大。

    “好了好了,🉶🋷🝿你可以不用说下去了,下边的话题我不感兴趣,具体是什么情况,我已经知道了⛠。”

    萧易说道,李晓佳都开始谈到房事🝓🊱🔇的方面,赶紧的打住🁆,自己可不想知🇜道这些。

    只需要知道是什么症状🄲🁠就行,根据这些萧易就能想到治疗的办法,不管是不是有作用,接下来萧易说的,对每个人的身体都有🄳好处。

    “接下来呢,我说一种呼气,告诉你爸按照我♥🊟说的方法去锻炼。”

    “呼气法?这和呼吸有什么关系?”

    “气生丹田,你🄜⚅🎿爸的症状,明显就是气虚,学会这套呼吸法,每天早上锻炼十分钟,坚持半个月,会有效果的。”

    萧易说道,接下来把这一套呼吸🉼🌫之法,告诉李晓佳,每一个呼吸的节奏,需要控🀪⛋😹制的力度,包括🃃吸入体内的空气,要停留多长时间。

    这些都是比较重要的地方,李晓佳🝓🊱🔇的悟性不错,不一会儿的👆🆨功夫,就学会了🆆萧易说的呼吸之法。

    先前原本还觉得很疑惑,一个呼吸之🐕法有什么了不起的,当李晓佳也徐汇了这一套呼吸之法,按照这个方式锻炼了几分钟之后🄳。

    之前身体很困乏,很想去睡觉,随着这几个呼吸之间,身上的那一种困乏之意,消失的无影无踪,🛯整个人一下子轻松了许多。

    “我感觉我整个人都精神了许多,萧易你说🋕🙈的这个方法实在是太管用了,这不起眼的方法,竟然是有这么大的作用。”

    “咳咳,忘记了告诉你🄲🁠,睡觉前千万别锻炼。”

    “为什么?”