陈道玄自从在陈仙贺的引导下，踏入仙途以来，修行途中虽🙉偶有类似的疑惑，但却没有得到过答案。
一直以来，他都是懵懵懂懂📷，别人炼🚱🗎🚣气他也炼气，别人筑基他也筑基。
对于修行的本质，陈🌝⛬道玄实际上并不是很懂。
或者说，绝大部分的散修都不太懂。
陈道玄虽不是散修，但除了传承资源外，在对修行之道的认知上，🜃⛂他和散修并无太大区别，仍旧十分欠缺。
某种程度上。
元辰真君提出的这三个🐘⛳🞠问🙭🍪题，更似对修行本质的提问。
见众人心神皆被吸引。
元辰真君缓声道：“诸位想必在踏入仙途的第一天，就从修行的各种功法上看到过这样一句话，修行之道，无外乎内修己身，外合大🏻道。
那么，何为己身，什么又是大道？以我拙见，己身的修行在于三宝，精、气、神。”🁞
元辰真君顿了顿，“简单🙭🍪来说🙛🗗，🎫🔁淬炼肉身为壮精，炼化灵气为养气，壮大神识为凝神......”
炼体、炼气、炼神。
在元辰真君的讲道下，己身的修行，可分为精气神三个方面，但这三个方面并非独立存在，而是相互依存🇽🞅👱的。
如炼气之道，可淬炼肉身，壮大神识。
炼体之道，亦可养气凝神。
尽管元辰真君没👿有说专修神识的修行之道，但陈道玄清楚，世间是存在这种修行之道的。
神光之海就是一门典型的神识修行之法。