陆建国卯足了力气跑，还是没有🌤🁇🃩追上勒北城，两人保🁉持十米左右的♴🌦🁗距离。
他感觉体力有点透支了，完是靠着毅力在跑。望向旁边的时候才发现，他们居然📊🙌跑到了后山。
按照平时跑步的速度，他要跑好几个🏍😱小时才能🕗跑到大山里🁛。
陆建国低头看了一下手表，从🔥家属大院出发，他们现在跑到半个小时不到，就跑到大山深处了。
如果不是亲身体验，他根本不会相信眼前的🖟📷事🕗实。
这一切都是因为洗髓丹的功效吗？
陆建国眼神当中爆发出🉄坚定，他要突破自己的体能极限，不能放弃。
勒🜢北城一直在观察陆建国的🆈🍦表现🌤🁇🃩，对他现在的体能还算是满意。
只要加强锻炼，他很快🉄会达到自己心🏍😱中的目标。到时候安排他去空间训练，像训练八兄弟一样🁙训练他……
绕着大山跑了一圈，勒北城在接近家属大院🖟📷门口的时候停下了脚步。
陆建国加快脚步跑到勒北城身🔥边，🉇🅌跟他一起慢慢走🌌♓🈁路。
“陆建国，你感觉🚊身体怎么样？🌤🁇🃩有没有到达极限？”
陆建🖰国点头“已经到达极限了，如果再🏾继续跑下去，我🜙坚持不了多久。”
勒北城拍了一下他的肩膀说“按照今天的距离，以后每天早上跑一遍，睡觉之前再跑一遍🟂，你能做到吗？”
陆建国一脸坚定的说“我能做到，不就是跑步吗？”🁉
勒北城笑道“你先坚持跑几天，然后每🏾天给我提快两分钟结束。一直到时间不能再缩短，🟂你🎾到时候再来找我，告诉我你到底用多长时间跑回来的。然后我再告诉你下一步怎么训练。”
“是！”陆建国高声回答。