关俊彦已经有段时间没有正常睡过觉了。
所谓的正🄦⛞🛞常😹是指,睡衣睡裤,自然躺下,盖上被🍍🔍子,两眼一闭一睁就到天亮。
而关🂓🎔🐲某人这段时🁹间除了睡衣睡裤,其他的都没有。
不盖被子,不躺下,也没有一觉到天亮。
要问为什么?
因为他最近全部改打坐了。
具体的时间点🄗♔是遇见心结01的第二天,关某人突然觉得自己的打坐有🜹点不太一样。
以🎯前打坐很累,坐🍮长了腿软腿麻,不是为了防止自己🞁👏🇻一不小心睡过去,他才不选择这个方式。
但现在不同了,不仅不累不麻,反而越来☆越舒坦,越坐越精神,比睡觉效果还好——🐟🁈🃳关某人专门做过对比试验,打坐两小时堪比睡觉四小时。
由于从心结那里得到了顿悟的解释,关俊彦也没多想,欣然接受这个现实,从此开启了打坐取代睡🚶觉的日常。
今天也不例外。
折腾了一天,外出看病,网上购物,院落种田,搞到很晚🜃,搞🆀🌠🀛得很累。
不过没关系,打坐就完事了。
关某人🌽🄦现在终于体会到一点武侠小🙆说内味☆儿,甭管遇到啥问题,受伤还是疲劳,先打坐总没错。
而随着时间的推移,熟练度的上涨,关俊彦入定的速度也越来越快,今天更是三秒入🐟🁈🃳定。
对标正常睡觉,大概已经到了无♬数失眠者梦寐以求的🞁👏🇻沾枕头就着的🅁境界。
精🎯神逐渐🄦⛞🛞下场,呼吸缓慢悠长,慢🙆慢地,连呼与吸的界限都不再明显。