陆建国卯🔲足了力气跑，还是没有🍪🕦追上勒北城，两人保持十米左右的🜇⛩🝃距离。
他感觉体力有点透支了，完是靠着毅力在跑。望向旁边的时候才发现，他🙧🌵们居然跑到了后山。
按照平时跑步的速度，他要跑好几个小时才能跑🏠🛝到🖻大山里。
陆建国🁙🆍低头看了一下手表，从☞🀝♛家属大院出发，他们现在跑到半个小时不到，就跑到🃰🛜大山深处了。
如果不是亲身体验，他根本不会相信眼前的事实。🖻
这一切都是因为洗髓丹的功效吗？
陆建国眼神当中爆发🜖出坚定，他🍪🕦要突破自🞕📾己的体能极限，不能放弃。
勒北城一直在观察陆建国的表现🍪🕦，对他现在的体能还算是满意。
只要加强锻炼，他很快会达到自己心中的目标。到时候安排他去🎖👁空间训练，像训练八兄弟📒🚒💷一样训练他……
绕着大山跑了一圈，勒北城在接近家属🃜😧🃮大院门口的时候停下🖐了脚步。
陆建国加快脚步跑到勒北城身边，跟他一起慢慢走🖻路。
“陆建国，你感觉身体怎么🙿🐋♽样？有没有到达极限？🖻”
陆建🉤国点头“已经到达极限了，如果再🃜😧🃮继续跑下去，我坚持不了多久。”
勒北城拍了一下他的肩膀🗒说“按照今天的距离，🏠🛝以后每天早上跑一遍，睡觉之前再跑一遍，你🟉🛑能做到吗？”
陆建国一脸坚☏⚂🎥定的说🜖“我能做到，🔴不就是跑步吗？”
勒北城笑🔲道“你先坚持跑几天，然后每天给我提快两分钟结束。一🜇⛩🝃直到时间不能再缩短，你到时候再来找我，告诉我🍓🇮你到底用多长时间跑回来的。然后我再告诉你下一步怎么训练。”
“是！”陆建国高声回答。