虽然搞得跟健美教练似的,但他这🍣🌥一身的肌肉,着实亮🐇♗瞎了队员们🔕的狗眼。
庚浩世摸着自己🞵😝好不容🛉🚟易练出的八块腹肌,心想:和这个tony基佬相比,我这简直可以忽略不计了。
庚浩世撇着嘴说道:“美女教练,我们是篮球队,不好好练习篮球技巧,练什🀹么⚴🕣拳击呀。”
于曼曼瞪了一眼🞵😝庚浩👆🆪世:“你个🖐👲🌲小屁孩懂什么!”
“还记得你们下午惨👆🆪败给机器人队的🃅🕛事情吗?”于曼曼扫视着队员们:“知道你们为什么会输得那么惨吗?”
没有队员回答……除了庚浩世,“美女教🟥🟎🜁练,我可是投进了两个球,其他人最多只投进了一个。”
听到庚🄬🀥浩🕽世的话,于曼曼脸色一沉,劈头盖脸地就给庚浩世来了一🔕拳:“你得意个毛啊!”
于曼曼深呼一口气,平复了一下心情,接着说道:“你们🙑之所以输给机器人💆队,是因为你们在运球、传球、接球以及🗛寻找投篮时机的过程中脚步不够灵活。”
“脚步不灵活,就容易被断球、截球。”
“要你们进行🎼拳🞵😝击训练,最主要的就是为了提高脚步的灵活性。”
“拳击不就是力量的对抗吗?和脚步有什么关系?”庚🐇♗浩世再次插话。
于曼曼白了一眼庚浩世:“没错,这就是门外汉才会🂴💾问的问题。”
“最初,nba球员也练习拳击来提高自己,主要是为了增强力量,通过拳击让自己在对抗中更加硬朗。🌪🁶”
“但随着时🄰🁏代的变迁,现在的nba球员练习拳击,已经不再是为了成为肌肉男,他们更看重的是拳击手们灵活的脚步动作。特别是,也希望能拥有如拳王阿里那样的蝴蝶步。”
ps:蝴蝶步,即蝴蝶🛉🚟舞步,其实就是alishuffle(阿里滑步)。阿里滑步以潇洒飘逸的侧滑和倒滑为主。以他的身高和臂展,灵活的躯干,再以行云流水般的🜠滑步为基础,加上移动中出其不♿🎍意闪电般的左刺拳等等,令速度稍慢的对手相形见绌。敏捷和巧妙的移动可以说是拳击中最重要的也是极具欣赏性的。
“拳王阿里的蝴蝶舞步,达到的效果就是:像蝴蝶一样移动,像蜜蜂一样出击,指哪打哪。”tony🝦在一旁补充说明。
“真的有这么牛?”庚浩世表示不信。