“凭借你自身的力量，能做到吗？”🐯夜惊羽问道。
兰陵摇头道：“做不到。”
他现在的力量，拉开六十斤的弓是能做到，但是拉开之后坚持不🔔了几秒钟就开始发颤，根本没法瞄准。
至于连续拉开十次，每次稳住半分钟🐯，🎻🖔更不📯可能做到了。
“那就是了。”夜📷🟠🞤惊羽道：“接下来半个月，你🎸唯一的任务就是完成这第一步目标。然后。才可以进入下一步训练。”
“半个月？”兰陵惊声道。
夜惊羽道：“当然📷🟠🞤，这已经是把你当成天才了。正常天赋高的，没有两三个月，休想完成这拉弓的第一步。你右臂现有最大的力量也就是六十斤，想🌔⚗👢要完成拉弓这一目标，你右臂的力量起码要到八十斤。”
也就是说，接下来兰陵的任务🀞就是要将右臂力量提高二十斤，夜惊羽给的时间是半个月。
然后，🁧夜惊羽开始在旁边扎营，然后让兰陵一🈹🃎🖬个人进行练习⛀🗒拉弓。
这种练习分为两个部分。
第一部分，不用龙力，🝮🎡💩单纯用自己的手臂力量拉开这张弓，坚持尽量久的时间。在这种持之以恒的锻炼下，手臂的力量也会有所增长，只不过比较慢。就如同地球上举哑铃提高手臂力量一样。
而另外一部分，就是要龙🜶🆬力淬炼筋骨了，这才是修炼⛦🜭的重中之🗜🜠🃣重。
什么是龙🝋力淬炼？就是把龙力注入手臂中，淬炼手臂的筋脉，骨骼和肌肉，进而增强手臂的力量。
当然🕺，这种龙力淬炼对于普通人来说是非常珍贵的，因为🖴🖳一个人一天之内，血脉龙力只能激发三五次。
也就是说，一个人一🕖天，只有🀞三五次龙力淬炼的的机会🁀🂭。
兰陵问道：“那是不是意味着，像我🐯这种情况，想要把自己手臂力量增强二十斤，需要用龙力🚙淬炼手臂筋骨三百次。”
夜惊羽正弯腰搭帐篷，点头♀♀道：“没错。还有，请专心练习，🗜🜠🃣别看我屁股。”