勒北城打开🌷房门走出去，看见陆建国从屋子里出来，经🜷过洗髓，他的身上加了一丝锐气。
“队长。”陆建国行军礼喊了一声。
勒北城挥手🌷“在我家里，🜙🂠🐉你不用给我行军礼。”
陆建国手摸着头脸上露出憨厚的笑容。
勒北城一般🌷早上都会起来跑步，看陆建国精神抖擞的样子。身体没有任何问题，他想看一下他到底提高了多少。
“跟🚚我出去跑步，我想看一下你的体能🌡最大的极限。”
“是🚚！”陆建国立正回答，多年的养成习惯一时之间真的很难改变⚌🐂☩。
勒北城换成🌷跑步鞋没有等陆建国，走🅜出房门就🖋👀开始往外跑。
陆建国迅速调整状态追了出去。
勒北城每天都会这个时间跑步，一方面锻炼身体🌣，另一方面🄑是陪勒以琛跑步。
勒北城刚跑出门口，迎面看见了勒以琛和赵福明，两个老头子上身穿着白色汗衫，下身穿着🕣五分裤的黑裤子⛑🙨🌺。脖子都绑着白毛巾，统一的打扮。
“爸，爹!”
勒以琛和赵福明同时点头。
勒北城又说“我今天🂱💣不陪你们跑步了🅜，你们在后面🕆慢慢跑吧!”
勒以琛看向🌷勒北城身后，跟着一个当兵的小伙子，他🎏🐄仔细一看是小分队的组长陆建国。
“♾🎄🎥好的，我知道了，你们一起跑，我和你老丈人在后面慢慢跑。他非要跟我一起出来跑步，我拗不过他，只能带上。”
赵福明用脖子上的毛巾擦了☦🁧一下汗水说“我得好好🕆锻炼身体，还想多活几年陪着孩子们呢？”