阿森纳器械室内，乐凯在助理教练帕特☋莱斯的注视下撸铁。
由于队医诊断，乐凯的脂肪量过高，为☋此，训🗬🗬练又回到了老项目当中。
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当然🈥🀝♗，乐凯也参加团体训练，但训练结束之后，他就在帕特莱斯的指导♾🎃下加练。
“再来三组！”
帕特莱斯站🖴🖲🖤在一旁，双手环胸，💯目🙽🏴🞕光中带着一丝笑意。
他很满意乐凯的训练态度。
他从不质疑🖴🖲🖤自己的训练计划🆏🎣，而是🙽🏴🞕默默的练。
即便训练极为艰苦以及枯⛪🝋🉥燥，但也没见他抱怨过。
如今的😘🁨🈑乐🅦🈴凯跟🞐📑八个月前相比，已经是大变样了。
身体变得强壮了很多，浑身肌肉虬结，最关键的是个子也长高了五厘⛶米。
如今的乐凯已经足🌳🃈🕶足有一米87的个子，再加上85公斤的重量，在英超也算是一个壮汉了。
要知道被称为野兽的德🛨🞶😥罗⛪🝋🉥巴也就189公分，91公斤。
乐凯🈥🀝♗的身体素质已经无比接近于这个魔兽了🍕🇹🝢。
当然，乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬如灵动性，他的绕杆训练成绩不断的下降，肌肉量的提升令🎛他的身体♾🎃变得更💢📠🜐为僵硬。
但对此，帕特莱斯却觉得无所谓。