37
作为一个资深K♸🍉者🕡，贺珺的理论课是刚出窑的瓦盆，一套一套的🅯。
她仿佛找到了自己穿越的意义——为眼前这十来个东夏人民重塑好身材，为他们重拾🝟🌝信心，让他们的人生更加辉煌，更加富有色彩，更加🞐炫丽多姿……
扯🟇🛄🙵远了！她神采奕奕地说道：“你🚌们此刻就如同一个被彻底崩坏的弹簧，想要回到正常，需得勤加锻炼，练胸练腹练大腿，虐身虐心虐二头肌🇰🜑，假以时日，不仅肌肉回来了，连带力量也会有所提高，咱们不靠逐鹿天下照样所向披靡。”
她振振有词，说得自己都快信🌞⛴🞣了，心内不禁反思，自己🏁以前是不是上过🔾🆎🎝传销课。
李智只执着于一件事，“一个头的鸡常见，这二头鸡……请王🛣妃明示，何谓二头鸡？”
“🟇🛄🙵………”贺珺瞪他一会儿，挫败感顿起，这个时候他们不应该振臂高呼一些诸如“王妃英明，王妃智慧无双，貌美心善”之类的彩虹屁么？
十几双眼睛🕴全都望向她，她道：🎋🏢“花红，去取我的纸笔来。”
她不会用软趴趴的毛笔画小漫画，🚌所以她自己制作了碳笔，虽然比不上她以前用的各种画笔，总好过没有。
花红取来纸笔，贺珺按自己回🌞⛴🞣忆的各种K计划简单画了一套《七天循环塑形图》。
因为画得简单，在宣洋奇异的目光🚌中，片刻之间一个个姿态怪异的小人儿便赫然立于纸上。
“你们，”贺珺点向李智和张尧，“过来看着，这🗲🟦🟘里叫肱二头肌，这儿是腹肌，这里是胸肌，这里……不是你们想得那种鸡，懂了吗？”
李智：“既然不是鸡，又为何称之为鸡？”
贺珺白眼都快翻上天了，什么使命感荡然无存，🖵🖿“它总得有个称呼吧，难道要叫你的手🗌臂肉🖎，你的大腿肉吗？”
众人沉默了一阵，李智道：“王妃说是什么便是什么🏁🗋吧。”
太阳高挂于中天，柳绿过来📟🜊🀙传膳了，贺珺扭扭胳膊收笔，“暂且先这样吧，够你们用一个月了，宣洋，把这些收好，吃完饭大家传阅研究，🏢不懂的我教你们。”
“王妃，这些动作……”宣洋不解🚌，他是学武🕋的，内力也在，这种动作对他来说⚰🔿🆙太小儿科了。