看到庚浩世一脸不信的样子,tony摆出拳击对⚞💟战时的姿势:“那我就给你们简单的演示一下吧。”
说完,只见tony以行云流水般的滑步,时而侧滑,时而倒滑,时而出其不意闪电般的左刺拳⚬🔣、右刺拳。
庚浩世🗣心想:呃,好吧,看着确实挺厉害的样子。
看着tony演示蝴蝶舞步,于曼曼满意的点了点⚞💟头。
其实,tony不仅是📳🞸😼职业级的拳击手,也是于曼曼🆣的男闺蜜,他经常出现在于曼曼执教过的球队中,都是充当着拳击教练的角色。
等到tony演示完毕,于曼曼接着说:“如果你们也能练出像tony教练一样的蝴蝶舞步,到时在球场🔳🄬上就能轻轻松松地晃过对🁶手。”
“只要能晃⛁🗟🜹过对手,出手的机会就多。出手的机会多,进球的机会自然也多🅈。”
于曼曼目光严厉地扫过队员们,提高嗓门:“今后,在训练的时候,tony教📚练说的话,就相当于我说的话,你们必须绝对服🏤🜆从!……听到了没!”
“听到了!”面对这类问题,队员们的回答从来都⚞💟只能是这一个。
于曼曼看着身旁的🍜tony:“🔩🃎tony,🅢🈓他们就交给你了。”
说完,于曼曼就坐到了教练席上。
tony双手叉腰站在队员们面前:“拳击也🝜🌁许是最典型的全身运动,每出一拳收一拳都得全身配合,步伐🔳🄬不能差。这种练习不仅仅能增强力量,还能让球员的反应更加敏捷,对身体素质有显著提高。”
“而且,拳击练多了,打篮球时全身协调性都会感觉比较好。”📸🟦🟙
“拳击训练不仅能帮助球员提高眼、手和脚步的配合默契程度,还能让球员体能突破原有的极限。拳击需要很强的爆发力,如果能挺过这种训练,⚸🖋👆球员的精神意志也会变得更加坚韧。”
“所以,我希🚐望你们都能成为意🔩🃎志坚韧的男子汉。”to🔇⚈ny看着队员们,微笑着扫视了一圈。
显然,tony要比于曼曼“温柔”的多。
庚浩世心想:难怪美女教练特意强调要对他绝对服从,原来是怕他太“温柔”了📚没有威慑力。