经过几分☽🄼钟的指点，和强烈的刺激下，周元可谓是记忆🏲🞃👚深刻，🄂把x位经脉图深刻的印在脑子里。
接着h蓉才让他服下练🜏🁊气丹，运功感气，她坐在周元身後，使用自身的真气帮他炼化🖤🔦🂹丹药，引导真气在T内游走。
这种方法直接让他感受到真气，等於跃🝨🍬过了感气🛬，跟随h蓉的指引，按照五气归元诀的运气法门运转周天，最🛝🝙後将练气丹的灵气转化为真气储存在丹田之中。
当完成一周天後，成功在丹田存下第一🝨🍬缕真气，就表示他练成第🐖⛟一重五气归元诀。
不过周元☽🄼有练气丹的灵气，这第一次x1收得到的🅡🟄真气要b一般多得多，在丹田被真气充满後，全身经脉都充满🎰🔱真气，感觉要被撑爆一样。
这让他有些急🈛⚭了，没☲🃒🗐想到练气丹会有那麽大的效果，生怕自己出现电视里说的爆T🎴🕑🈺而亡。
“不要慌，当我不存在🜏🁊呢，区区练气丹怕什麽。”h蓉声音从耳边传来。
只见他👊手指连续在他身上几处x道点了几下，然後手以她🁹的真气护住他周身经脉，强行让暴增的真气压缩。
直到练气丹的药力完全炼🏳化☼🄫後，才引导这些严重超出周元承受范围🐠🁑的真气冲击任督二脉。
在她放开一个缺口後，这些真气如同决🝨🍬堤的🕅洪水，冲击两条经脉。
这种方法如果没有高人护持，周元的经脉会立即爆碎，但是有h蓉的真气护着全身经脉，就可以让他放手冲击经脉，强行🎓🐬打通任督二脉，这才将这些真气给容纳。
h蓉松口气，收回自己的真气说道：“继续修炼五气归元诀，稳固境🃓🗛🜒界才算真正🜕🂄🌓练成第一重。”
周元微微点头，深x1一口气，按照心法🇦口诀，控制真气在经脉中游走，稳🜙🂧👉固丹田和新打通的任督二脉🔰🄑。
正在他稳固境界的时候，突然传来淡雅的香味，这种香气入鼻，瞬间让他感觉灵🜕🂄🌓台清明，如同冲了一下凉水，让🎰🔱真气暴增导致身发烫的身T，也舒爽起🚟🔨🃇来。
不知道持续多久，感觉T内的真气灵活🝨🍬自如，经脉的肿胀感消失，不出的清爽舒服，这才吐🜧🄞出一口浊气收功。
在他睁眼後，外面已经🜏🁊天黑☼🄫，自己坐在厢房内，面前放着一根燃烧一半的香，旁边五nV都坐着🏊运功打坐。
感知到周元醒来，h蓉停止运功，睁开眼说道：“嗯，第一重已成，之後就是真气的积累，记得每天要至少两🛝🝙个时辰运功x1收天地的五行真气。”