“人的肌肉和经络在长期保持一个姿势时，会出现僵硬、劳损等症状。时间久了。难免会出现一些症状。比如腰肌劳损🗋，比如肩周炎，颈椎病。按摩能够缓解疲劳。并能手动达到活血化瘀的效果。”
楚云的大手虽然粗糙，但力度适🐯当，让顶梁感📎🙫到🎵极大的放松。
“当😐🀦⚭然了。久坐后，最好的放松办法就是运动。比如跑跑步，健健身。那是由内而外🍝🉈的锻炼。按摩只是缓解一时的不适。对身体本身是没有太大帮助的。”
楚云的手指并不特别灵活，却使出了寸劲。
每一下推拿，都仿佛🎚渗透到了顶梁的骨髓中。
“你平时工作长期保持一个姿势久坐。”🕑🈶楚云仿🎵佛专业的按摩技师，舌灿莲花道。“臀部的肌肉会失去🏨🜩保护能力，进一步压迫到你的坐骨神经。长此以往，你甚至可能会出现双腿发麻的症状。”
楚云借着话题，将那粗糙的大手，按👁在了顶梁的臀部上。尤其是左右两侧，贴近腰肌的臀部。几次经络推拿之下。让顶梁感受到极大的舒适感。
“这里是不是会有点酸胀感？”楚云问道。
“还好。”🈸🃊苏明月口吻平淡道。“我平时在办公室也会做瑜伽。”
楚云遭受“重创”。颇有点英雄无用武⚄之地。撇嘴道：“你日理万机。每天有处理不完的公务。怎么还会有时间做瑜伽这种慢性子的运动？真是不知💕👱轻重。”
“还好。做半小时瑜伽🕆，身体就能得到很大的放松。”苏明月说道。
“回头我帮你设🖄🐇♖计一套健身操。能够针对性地康复你身体出现🔅♶🌶的某些亚健康问题。”楚云说道。“放弃你的瑜伽吧。我才是真正的专家。”
“好的。”苏明月没有顶撞楚大官人。很🕑🈶给他📎🙫面子。🙨
尽管苏明月做的那一套瑜伽，也是请国际瑜伽大🎵师亲自为她设计的。从理论上来说，并没有楚🐃☴🃪云说💘💆🏩的那么不堪。
可既然他提了。
顶梁自然不会拂逆他的意思。
长达一刻钟的推背之后。