伊丽莎白转过头来🖋🖋，对🁫赵一凡说道：“你觉得他们该如何训练？”
赵一凡的目光，从扎西和朗姆两人🔚身上扫🅸过，两人顿时身体有些发僵，像是一根木棍似的站在那里。
其实不仅仅是扎西和朗姆，而是包括周围🅸这些村民们在内，他们的身体情况都几乎🗚没什么差别——非常差劲儿。
极度的缺乏营养。
这黑土地的土中，虽然包含着丰富的营养物质♖，但说白了，土饭这种食物，并不符合人体的胃吸收，不过，有一点，赵一凡是可以肯定的，扎西等人的父辈们在这异世界中，不知道生活了多少年，经年累月的大量实用土饭来果腹，只有偶尔在上缴玉石，药材时，才能够从领主府中领到一些食物的赏赐。
当然。
赏赐的食物，也⛦🜭都是极为粗糙，而且数量极少。
大多数的日子里，扎西等平民们，还是需要靠土饭才能够填🂬👼饱肚子，这样带来的变化就是，一代又一代人慢慢存活下来后，扎西等人的胃器官，开始慢慢产生了变🙂化。
总之，他们的胃器官，已经和赵一凡等人的胃器官完不同了，他们的胃器官，已经变的可🞬🗏以吸收，分解土饭中的元素了⛟🛧。
“我觉得，他们眼下最需要🏚的，不🔚是训🃓🗛🜓练。”
赵一凡不动声色的用神识，将扎西朗姆等人的身体仔细查看了一番后，摇了摇头，认真的说道：“而是需要补充，恢复身体，凭借他们这样的身体素质，如果按照我们那里的士兵训🏐🙐练方法，几天下来，估计大多数人都挺不过去的。”
伊丽莎🕉白仔🟤🟅🚴细看了看扎西和朗姆两人，不得不点头承认，赵一凡说的没错。
紧接着，伊丽莎白想到了一件事情，柳眉蹙了起来，扎西等平民们，长年累月的食用土♿🎊饭，这说不定有可能也是黑天部落，甚至是黑天门派的修行者所做出来的决定。
因为👵🍉🆔这样做，对于那些高高在上的领主🃓🗛🜓等人而言，并没有任何损失，相反，不但可🗚以将扎西等平民们的利用价值，压榨到极点之外，还可以防止他们反抗。
即便是他们🟤🟅🚴站起来反抗，就凭他们这种虚弱的身体素质，镇压他们也是轻🁚🆚🐉而易举，不费吹灰之力的。
“凡哥。”
伊依想了想，对赵一凡低声说道：“要不然，我们把挖来的那些块茎，🍻🍐分给朗姆他🗚们吃吧，🖳你看行吗？”