处理完了苏叶的事情，🌊♀🅔杨阳就开始全身心地投入冬歇期的调整计划。
这是温斯顿·博加德离开之前🝎，跟耶斯特丹和新来的体能教练德米歇尔共同为他制定的，主要是考虑到他初来乍到，而且才二十岁，需要更多的时间去适应英超的赛程。
在打完英超第二十二轮后，利🝎物浦又马不停蹄地迎来了🙸🏋两场杯赛。
分别是足总杯第三轮和联赛杯八强淘汰赛。
而有意思的是☎♼，这🈁🞧🖢两场比赛的对手都是阿🚖森纳。
利物浦是一支志在冲击冠军的球队，目前距👲🌲🃂离🙖曼联只差三分，欧冠进入十六强，而球队现在的形势也是一片大好，不管是联赛还🄻🂱是欧冠，都具备一定的竞争力。
在这种情况下，贝尼特斯🅐🅭和教练🏠🛞🝟组不得不做出🙖选择。
于是，在🅻随后的两场杯赛当中，利物浦是一个主力🚚都没🙸🏋有上。
杨阳也在🅻这十来天的时间里🛖，进行半程的体能强化🚚储备训练，主要是为下半场蓄力。
经过圣诞🅻节魔鬼赛程后，杨阳的体🃑能已经有些吃不消了，难得有缓冲的机会♿🎌，自然是要停下来好好充一充电，为接下来的联赛和欧冠做准备。
反观阿森纳，联赛基本已经无望了，🍕🇼🝽温格则是排出了半主力阵容出战。
结果，两🅻场杯赛，利物浦全部落败，比分分别是一比二和一比三，全部都是主场。
虽说这🞤种结果早在媒体记者和球迷的意料之内，可多少还是🏇😂⚎有些叫人难以接受，联赛杯和足总杯都被誉为是强队的遮羞布，利物浦现在被淘汰，万一联赛和欧冠都没能有所作为，那最后只能是两手空空。
但也可以反过来这么看，🅐🅭贝尼特斯和球队上下都能够🙉更加专注于联赛和欧🁍🄠冠。
外界对于利物浦的选择也都是褒贬各异，但不管怎么说，利物浦从今往后可以不用再受到杯赛🝘的🔔影响，这对球⚓👁🅼队接下来的备战至关重要。
尤其🆢👒🈒是欧冠十六强对🍋阵巴塞罗那的首回合比赛。
按照欧冠🅻十六强淘汰赛赛程，首回合比🞘🔛赛是在诺坎普举行。