练气阶段，主要是外练筋骨皮，内练一口气
百🞤脉皆📵🟊🛟通，气息壮大，肌肉若一，力大无穷，灵活而柔韧
到了这一步，便可以存神
存神便是强大魂魄
唯有神形俱妙，才能长生不老
此时周灿迎着朝阳，吞吐之间，呼吸🇪如雷，肺脏如同两个大风箱，发出呼啸的巨响
缕缕的太阳🕌🈑精👥气，🏎😺🆚涌入太阳神炉中得到千锤百炼，化为无上真气，游走在身百脉中
周灿的身😭体在发光，每一🂷📜🛬寸肌肤，都灿烂夺目
瞬息之间，便👥有着数千条的太阳精气涌入太阳神炉
一个呼满神足
“修成了这口太阳神炉，🂷📜🛬让我真气的恢复速度🁗🅺，得到了惊人的提升”
现在的太阳神炉中🏎😺🆚，可容纳九千九百九十九太阳气息，而且这些太阳气息非常的纯净，质量很🐻高
而想要提高太阳真气的质和量，还需要突破到🁗🅺了新的境⛕界
若是肉身😭、神魂不足够强大，😂⚋肉身无法容纳更多的真气，神魂也无法驾驭这么👸🍫多的真气，吸取更多的真气，对自身有害无益。
真气圆满之后，便开始在院子里，修行太阳拳法，神虹步，拳法威能惊人，步法更是到了最高之地步，人如神🞑虹🜰🅳，浮光掠影，整个院子里，只能看到一道影子。
对于太阳拳法、神🏎😺🆚虹步、太阳炼形术，周灿早已经领悟到了至高境界。
就算是儒😭教法门修口经，他也已经到了第六重境🖱界。