“瑜🏖🚁🐗伽术♁主要就是锻炼身体的柔韧度,拉伸筋骨。”
“人说筋长一寸,增寿10年。”
“🖷任何一种锻炼对身体都有好处,瑜伽对于女人来说是比较容易接受的。”
“等下个月我们可以讨论一下这件事。”
“我们期待着,”两位女老师开心了。
“不开班我也可以教你们。”
“晚自习时间你⚘👩们🚛🔉⚖可以找我,到我楼上去🞍💻学。”
“那好,恭敬,⚘👩不如从命。”两位女老师笑开了花。
瑜伽从🈁🞥根源上🂨👕🈫来说是近佛的,它虽然起源于印度,但是它🂦👅与本地的印度教,却是两个教门。基本瑜伽师都信佛。
瑜伽会比修🝾🐱行更早的进入人们的视野,掀起一股瑜伽狂潮。
聊到兴致处🝾🐱,游山🚛🔉⚖逛水也是一种快📪乐。即使四位老师已经汗流浃背,却依然看着风景不说下山。
“找块大青石一坐,有山有水,有📪松,有花,处处🕷🎎🏻是风景。”
“静静的看一看流云,听听鸟鸣,大自然就是一曲壮丽的🂦👅乐章🃗🗸☯。”
“人在高处,因⚘👩为有🞨朋友,所以不觉得孤🞍💻独。”
“登山和人生一样,有上有下,有高🂂低,有起🐄♀🅐伏。”
“今天大家一起共游,真的是太开心了!”
“是啊,♁以后组织一下,让学员也来爬山,锻炼学生体质。”