“凭借你自身的力量📄😑，能😔🁊🄃做到吗？”夜惊羽问⛠道。
兰陵摇头道：“做不到。”
他现🕳在的力量，拉开六十斤的弓🅟🇶🝅是能做到，但是拉开之后坚持不了几秒钟就开始发颤，根本没法瞄准。
至于连续拉开十次，📄😑每次稳住半分钟，更不可能做到了🞗🔏。
“那就是了。”夜惊羽♃道：“接下来半个月，你唯一的任务就是完成这第一步目标。然后。才可以进入🖬🕪下一步训练。”📋
“半个月？”兰陵惊声道。
夜惊羽道🎤：“当然，这已经是把你当成天才了。正常天赋高的，没有两三个月，休想完成这拉弓的第一步。你右臂现有最大的力量也就是六十斤，想要完成拉弓这一目标，你右臂的力量起码要到八十斤。”
也就是说，接下来兰📄😑陵的任务就是要将右臂力量提高二十斤，夜惊羽给的时间是🚚📹☍半个月。
然后，夜🎤惊羽开始在旁边扎营，然后让兰陵🙲🎐一个人进行练🏨习拉弓。
这种练习分为两个部分。
第一部分，不用龙力，单纯用自己的手臂力量拉开⚧📴🟂这张弓，坚持尽量久的时间。在这种持之以恒的锻炼下，手臂的力量也会有所增长，🚅只不过比较慢。就如同地球上举哑铃提高手臂力量一样。
而另外一部分，就🐦是要龙力淬炼筋骨了，这才是修炼的重中之重。
什么是龙力淬炼？就是把龙力注入手臂中，淬炼手臂的筋脉，骨骼和肌肉，进而增强手臂的力量⛺。🚡🔷
当然，这种龙力淬炼对于普🐱🃨通人来说是非常珍贵的，因为🏨一个人一天之内，血脉龙力只能激发三五次📺☏⚅。
也就是说，一个人一天，只🐱🃨有三五次🌭🂐🍼龙力淬炼的的机会。
兰陵问道：“那是不是意味着，像我这种情况，想要把自己手🏬臂力量增强🖃🏻二十⛪🝋斤，需要用龙力淬炼手臂筋骨三百次。”
夜惊羽正弯腰搭帐篷，点头道：“没错。还有，请⚧📴🟂专心练习，别看我屁股。🅡☈”