柯翎和朔翌在院子里布置🔆了😔🁄半个小时的🎄🎠陷阱。
精神训练室内，姜笙的训🔆练时间又过了一天半👖🈳。
一天半里，姜笙不停的反🔆复练习幽戈身法第一招，从最开始只能做出一两个动作就浑🗆🙗身酸痛的不得了，到现在已能🟌🛬完整的连完第一招的动作。
虽然动🆇🍙🈝作的流畅度还没有人影的完美示范那么流畅，最后一个动作累积爆发出的速度也没有人影那么快。🗸
但她已经逐步掌握了发力技😔🁄巧，每次打完一整招，最后一个动作爆发出的累积力量，竟然能让她的速度，很轻松的提升至她在六倍速里最颠🚘📫覆的发挥速度。
而且除了最开始学动作时浑身肌肉会酸痛不已，每个动作都做标准了并连贯起来后，姜笙发现幽戈身法的动作，其实每一个都是非常拉伸舒展肌肉的动作。
尤其是能连续做完🙣🌐第一招的所有动作后，姜笙做的越快越标准，就越仿佛叠🜭加了某种惯性🀢，做起来越加轻松。
练到🍱现在，姜笙的第一式动作已经越🎐🐌来越连贯，最后一♹🍗个动作收尾后，她的身影也和人影一样出现淡淡“飘忽瞬移”，这是肌肉力量叠加后爆发的短暂超高速度。
练越练🆇🍙🈝越舒服，姜笙觉得按这个进度下去，等👖🈳她学完第二式，肯定能轻松过七倍速了。
“这🍱招式练起来，倒是比速度方块更轻松啊🛆🚉👡，而且，也没有a1⚱🕋你之前说的过分痛苦呀。”
姜笙边练着动作，边和坐在数据🔛🁕字上的a1🛆🚉👡聊天。
她现在都有精力聊天了。
a1的表情却极为别扭。
准确的说，是震惊又别扭。
幽戈身法身为顶级的身法技巧，是练起来极为困难的，严重的时候，甚至会导致肌肉负荷超标，让肌🞭🗙肉经脉甚至神经受损🃧🚇。
但只要发力方式只要🍁🅆🄏标准，😔🁄招式越纯熟，自然是能越练越轻松，越练越舒服的。
但…它也说了，轻松舒服的提前是先要练熟，而且要纯♹🍗熟！⚪🔍十分纯熟！