“🛳☵凭借你自身的力☾☾量，能做到吗？”夜惊羽问道。
兰陵摇头道：“做不到。”
他现🂱💦🔃在的力量，拉开六十斤的弓🌲🃃🕇是能做到，但是拉开之后坚持不了几秒钟就开始发颤，根本没法瞄准。
至于连续拉开十次☾，每次稳住半分钟，更不可能🌺🄉做到了。
“那就是了。”夜惊羽道：“接下来半个月，你唯一的任务就是完成这第一步目标。然🃋🖍👓后。才可以进入下一步训练。”
“半个月？”兰陵惊声道。
夜惊羽道：“当然，这已经是把你当成天才了。正常天赋高的，没有两三个月，休想完成这拉弓的第一步。🆃🌴你右臂现有最大的力🕿🏛量也就是六十斤，想要完成拉弓这一目标，你右臂的力量起码要到八十斤。”
也就是说，接下来兰陵的任务就是要将右臂力量🌺🄉提高二十斤，夜惊♝羽给的时间是半个月。
然后，夜惊羽开始在🌚旁边扎营，然后让兰🕑陵一个人进行练习拉弓🎴🕓。
这种练习分为两个部分。
第一部分，不用龙力，单纯用自己的手臂力量拉开这张弓，坚持尽量久的时间。在这种持之以恒的锻炼下，手臂的力量也会有所增长，只不过比较慢。就如同地🐁☤球上举哑铃提高手臂力量一样。
而另🂱💦🔃外一部分，就是要龙力淬炼筋骨了，这才是修炼的重中之重🎴🕓。
什么是龙🝱🎹力淬炼？就是把龙力注入手臂🉐🆚🐄中，淬炼手臂的筋脉，骨骼和肌肉，进而增强手臂📶的力量。
当然，这种龙力淬☾炼对于普通人来说是非常珍贵的，因为一个人一天之内，血脉龙力只能激🖻🗸☮发三五次。
也就是说，一个人一天，只有三🌲🃃🕇五次龙力淬炼的的机会💫🔳。👣💿
兰陵问道🝱🎹：“那是不是意味着，像我这种情况，想要把自己手臂力量增强二十斤，需要用龙力淬炼手臂筋骨三百次。”
夜惊羽正弯腰搭帐篷🌚，点头🗥🝬🎐道：“没错。🕑还有，请专心练习，别看我屁股。”