“内线单打吸引对方两个人时，记得我们这一方一🃇定会有一个人空出来，把球传给他，不要自😿🖵己在粘球！你还达不到自己一个人挑战对方全队的水平！”
“要活用自己的力量，你的📘🛉力量要和你的技术结合起来，不要力量和技术分家，这样🗤你永远成为不了一名伟大的中锋！”[🖙📃搜索最新更新尽在.]
“要位的时候一定要注意队友的跑位，一旦🙊🈮没有机会，一定要传给他们，再重新组织一次进攻！”
“不要长时☌♩间持球，对方的大个子一旦把你挤在一起，你会死定了！”
“不要总是用左脚为轴，可以用右🃰🜩脚为轴，单一方式容易让别人防死！”
“千万不要动自己的轴心♌🕟脚，一🙌🃳动就是走步！”
“注意自己☌♩的腰，转身过人的时候一定要放低自己的重心，这样♨能够用上力量！”
“回去后，要加强力量和脚步的结合！”
比赛在垃圾时间中度🞡过，华盛顿奇才队再一次赢得胜利。之后球♨队就地解散，迈克尔·乔丹带着我和布兰登·海伍德坐上飞往费城的飞机。
飞机上，迈克尔·乔丹坐在我的身边，拿着史蒂夫·凯特给我拍摄的dv，不🟗🝓断地指出我比赛中低位单打时的错误，🍘🈛⚫耐心的给我🃃🕄讲解着每一个技术环节。
我受宠若惊。迈克尔·乔丹并不是中锋，但是他对中锋技术了解的很多。我不知道还有没有其他人得到过迈克尔·乔丹的指点，对他的指点是否认同，但是我认为迈克尔·乔丹真🔆♻🍢的很专业。
所有的人都说迈克尔·乔丹很难相处，不管是队友🃇，还是对手，在他的那条毒舌下，几乎都不能幸免。而我却感觉迈克尔·乔丹并不像人们所说的那样。至少他对我是蛮好的。我感激他！他给了我充足的空间。不管前世的那个夸梅·布😘🁦朗是不是因为他才成为水货。
费城，美国第六大城，宾夕法尼亚州最大城市，全称费拉德尔菲亚。英文简称为philly。该词由两个希腊单词组成，philos意思为爱，adelphos🅕🆛🐐意思为兄弟。所以费城也被称🝭🎜👽为“cityof
othe
lylove”，“兄弟之爱之城”。
费城是美国历史名城，城中多历史遗址。1730年建立的**广场，现为国家**公园的一部分，内**宫🍦是1776年7月4日宣布**宣言的地方，珍藏着著名的自由钟。附近的卡本特厅是第一次大陆会议的会址。建于1727年的基督教堂是华盛顿、弗兰克林及其他**战争时期的领袖们的礼拜堂，附近还有弗兰克林墓。在1790－1800年费城还曾是美国首都。
1📿♂9世纪以来，费城的铁路和港口发展很快，制造业兴起，186🐫🂷📗0年制造业产值曾占全国30%。就算是到了现在仍是美国主要的经济、🞂👙交通、文化中心之一。