推微小说网>奇幻玄幻>盛世霸宠 > 第22章 你死定了
    “弟子谨记师尊教诲”

    “去吧⚒🐹,为师会为你护😝🂓🎛法,你不要有后顾🏼🟞🞕之忧,安心筑基。”

    “是,师傅”

    回到洞府,宁馨🃾🝛拿出灵茶、灵果,慢慢的品尝。等思想工作做好了后,拿出静心蒲团,开始筑🖃🏻🟑基。

    一遍一遍的压缩体内灵气🛐🛞,慢慢的扩宽着筋脉,宁馨每一步都慢慢的做细细的做,随着体内灵气的增加,压缩灵气越来越难,每一遍都伴随着剧烈疼痛,宁馨咬牙坚持着,不成功便成仁,几乎体内灵气都液体化了,宁馨才引导灵气进入丹田,灵气进入丹田后,就飞快的旋转着🔩🃐,带动着灵气在体内不断地、反复的循环,一遍遍冲击着体内筋脉,当丹田里液化灵气聚集得不能再多时,筑基屏障破了,灵气就像鱼儿进了大海一样,飞快的在体内循环。

    就这样,三个月后,宁馨出关时👒🈓已经是一个筑基🅾🌈修士了。

    “不错,不错,根基很牢,这次自然筑基十分成功。”青木道君夸赞道,宁馨筑基时所需灵气十分庞大,想来筋脉应该🂴📁🗻扩宽的不错。

    “弟子多谢师尊教导”宁馨衷心说道。