阿森纳🙚器🃃🕄械室内，乐凯在助理教练帕特莱斯的注视下撸铁。
由于队医诊🈒♘断，乐🂏🂏凯的脂肪量过高，为此，训练又回到了老项目当中。
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当然，乐凯也🜆⛥参加团体训🞖练，但训练结束之后，他就在帕特莱斯的指导下⛐🙡加练。
“再来三组！”
帕特莱斯站在一旁，双手环胸，目光🞋中🂻🔃带🞩🖱着一丝笑意。
他很满意乐凯的训练态度。
他从不质疑自己的训练🗹☷🄅计划，而是默默的练。
即便训练极为艰苦以及🗹☷🄅枯燥，但也没见他抱怨过。
如今🞣的乐凯跟🜆⛥八个月前相比，已经是大变样了。
身体变得强壮了很多🂻📿，浑身肌肉虬结🞋，最关键的是个子也长高了五厘米。
如今的乐凯已经足足有一米87的个子，再加上85公斤🀤的重量，在英超也算是一个壮汉了。
要知道被称为野兽的🂻📿德罗巴也就189公分，91公斤。
乐凯的身体素质已经无比接🌷🃲近于这😦个魔兽了。
当然，乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬如灵动性，他的绕杆训练🌷🃲成绩不😦断的下降🜎🁄，肌肉量的提升令他的身体变得更为僵硬。
但对此，帕特莱斯却觉得无所谓。